白癜风最好治愈方式 http://m.39.net/pf/a_4442970.html家常便饭味道同样不一般,让你闻着味道就口水直流,超美味
对很多人来说,家常菜是一种情怀,很难忘记的味道,每个人都习惯每天点外卖吃,但是长期这样对身体是不好的。今天小编就来给大家推荐两样家常便饭,味道同样不一般,喜欢的小伙伴可以试试哦~
卷心菜能提高人体免疫力,预防感冒,保障癌症患者的生活质量。在抗癌蔬菜中,卷心菜排在第五位。新鲜的卷心菜中含有植物杀菌素,有抑菌消炎的作用,对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用。粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。
包菜粉条火腿水煎包需要准备的食材是:克面粉,2克酵母,适量清水,半颗包菜,1小把粉条,适量火腿丁,姜粉,食盐,葱花,十三香,1把无盐虾皮,1勺生抽,4勺植物油,适量的黑芝麻,葱花,白芝麻。具体的做法是:面粉加酵母,加水,揉成光滑柔软的面团,置温暖处发酵。
包菜切块,洗净焯水,绞碎攥干水分。粉条提前泡软切碎,火腿切丁,三样放到一起,再加入葱末、姜粉、十三香、生抽、盐、虾皮、植物油拌匀,馅就完成了。将发好的面团,排气后分成小份,擀成包子皮,放入馅,一一包起来。平底不粘锅加点油,烧至温热,放入生胚,中小火煎至底部金*定型。
加水,大约至包子高度的一半,盖上盖子继续水煎,要用中小火煎,大火煎水会很快蒸发掉,包子可能还没熟。素馅的还好些,肉馅的熟的会慢些,不能大火煎。一直煎至包子膨胀变大,手压包子皮可快速弹起,这时包子就熟透了。如果此时还有少量水,可以提高火力,快速收干水分。出锅前加点熟芝麻和葱花就大功告成啦~
炖冰岛红鱼需要准备的食材是:1个冰岛红鱼,1勺蒸鱼豉油,1个八角,半勺花椒粉,1勺食盐,半颗葱,4片生姜,4瓣蒜,1勺豆瓣酱,半勺豆豉酱,适量的料酒,郫县豆瓣酱,水,油,香菜。
具体的做法是:鱼去鳞去内脏鳃,洗净,抹料酒腌半小时。姜蒜葱洗净切好。锅中油热,下姜蒜葱爆香,加入蒸鱼豉油、豆瓣酱、豆豉酱、郫县豆瓣儿酱炒香,加料酒、盐、八角加水,炖鱼。烧至汤差不多的时候,出锅撒上适量香菜末就大功告成啦~