白癜风专家李从悠 https://wapyyk.39.net/doctor/322120.html随着人们的生活变得越来越好，一些肉食类的东西不断出现在我们的生活中，为了能够调整我们的饮食，很多人会在日常的生活中，吃一些绿色的蔬菜，这样的食物能够让人们的身体变得更加地健康。
很多人喜欢吃包菜，但是包菜的炒制却很难掌控好，有时候就会炒得很老或者看起来不那么嫩绿，让人没有了食欲。其实在炒包菜时，别着急下锅，多加这一“调味料”，鲜嫩可口味道好。
首先，包菜是属于甘蓝的一种，其中还有大量的维生素，很多人因为它的味道而喜欢吃。购买回来的包菜，最好不要用刀切，直接用手就可以撕下来，将撕下来的包菜用清水洗干净，然后放在旁边沥干水。
在锅中倒入一些食用油，然后等油温稍微热一点后，多加这一调味料，它就是白糖。这时的白糖不要炒时间很长，不需要炒出糖色，然后让入一些蒜末和辣椒炒香，最后放入包菜，炒制一会功夫后，再一次地加入白糖。
白糖的加入，可以使得包菜不糊锅，并且糖汁会渗透在包菜中，这样炒制出来的包菜会更加地翠绿，很多人喜欢这样的吃法，它的口感也会更加地香脆，等到包菜炒好后，倒入一些料酒，加入食盐等调味料，这样一道美味的包菜就做好了。
你在平时炒包菜的时候，也会加入这一调味料吗？
