用什么中药治疗白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzj/160310/4784993.html生完宝宝一年半了，送大宝上学时，孩子说：妈妈你有一点点胖，该减肥了……
By兔兔麻麻粑粑
用料
千张1张生菜1朵红萝卜1/3根*瓜1根小葱1根蒜3瓣辣椒1个味极鲜1勺醋勺盐3克香油1勺辣椒油少许
做法步骤
1、生菜洗干净，*瓜、红萝卜切丝放盘中备用
、千张稍微煮一下，放入备菜
3、卷紧备用
4、斜刀切块，放入盘中
5、辣椒、小葱、大蒜切末备用
6、灵*蘸料：切好的蒜、辣椒、小葱放入碗中，加入醋、味极鲜、盐、香油、辣椒油搅拌均匀
7、这是一道有灵*的千张包菜，也是万能料汁哦
小贴士
千张稍微过下水，重头戏在料汁上，这道菜即减肥又解馋，是万能汁，吃什么都可以配上它
千张的营养功效
防骨质疏松、防血管硬化、防心血管疾病、护心。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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