北京哪家医院治白癜风好 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/ffxbdf/1、清炖牛肉：清炖牛肉是一道家常菜品，主要食材是*牛肋条肉，青蒜丝，植物油，葱段，姜块，料酒，盐、味精、胡椒粉适量。主要烹饪工艺是炖。牛肉是补气血的佳品，可治疗由气血虚弱引起的脾胃虚弱都，健脾养胃，对面*肌瘦以及虚胖的人群都有好处。
2、阿胶炖羊排：阿胶具有补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎*，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。羊肉性温，既能御风寒，又可补身体，添加了东阿阿胶炖出的羊排，对身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用。
3、蒜蓉粉丝娃娃菜：将用凉水泡软的粉丝捞出放入盘子中铺平。将娃娃菜洗干净先竖着切成两半，用刀依然是竖着分成三份。将娃娃菜条切面冲上摆到粉丝上。将炒好的汁用小勺均匀地浇在娃娃菜和粉丝上上蒸锅，大火开锅后，再中火蒸15~20分钟即可。因为粉丝比较吸汤，所以调料汁要稍微多一些，蒸15分钟后娃娃菜吃起来还有一点点的脆，喜欢绵软的要蒸20分钟。
4、双椒鱼头：双椒鱼头是一道色香味俱全的名肴，属于川菜系。双椒指的是青椒和红椒。说了这么长时间，不过是给大家分享美食罢了，分享美食佳肴也是很开心的，喜欢的话可以分享给亲朋好友！
5、红烧鳝鱼：鳝鱼肉嫩味鲜，又属*鳝科，在苏北一代也叫长鱼，营养价值甚高，我国还流传着“冬吃一支参，夏吃一条鳝”的说法。它所含的特种物质“鳝鱼素”，有清热解*、凉血止痛、祛风消肿、润肠止血、健脾、补脑健身等功效
6、豆角土豆面：从小一直吃到大。母亲做的时候土豆是水开了直接煮下锅煮，*梅的小土豆品质好，吃着也很好吃，稍稍有些土气。今天这碗土豆面，土豆是炒过的，更鲜更好吃哦，真的非常的好吃美味哦！
7、滋补红烧羊肉：羊肉是中国人民食用的主要肉类之一,羊肉比猪肉的肉质要细嫩,而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言,羊肉蛋白质含量较多,脂肪含量较少。维生素以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。此外,羊肉肉质细嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力。
8、*焖排骨：锅内加少许水，放入所有的配料，加入老抽，咸盐，鸡精，耗油，料酒，开小火放入炸好的肉，开小火开始焖,焖十五分钟以后，加入一勺白酒和香油，再焖5分钟，关火就可以了。说了这么长时间，不过是给大家分享美食罢了，我看的都饿了呢，爱美食的小伙伴有福了！
9、水晶肘花：水晶肘花是一道色香味俱全的传统名肴，属于鲁菜系。水晶肘洁白晶莹，味鲜香有味。猪肘子带皮刮洗干净，切2厘米见方的块，用沸水焯过；锅中加水和葱、姜、花椒袋烧开，放入猪肘块用微火将其炖烂；捞出肘块和料袋，汤中加盐、味精调味，待汤将凝固时，将猪肘块轻轻放入冷却即成；食用时蘸大蒜泥。
10、清炒卷心菜：包菜中含有的维生素C比较多，而维生素C能够增强人体的体质，增强免疫力和抵抗力。包菜中还含有一种维生素叫做维生素K，而维生素K能够增强骨质，有助于人体肠道的健康。所以食用包菜能够强身壮骨。
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