乳腺疾病健康食谱胡萝卜丝炒包菜 - 问答 - 包菜包菜

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2023-11-07 20:12 \|只看楼主功效：本品能改善体质，促进排*，对稳定身体状况有帮助，有乳腺疾病患者可多食材料胡萝卜克，包菜克，圆椒35克调料盐、鸡粉各2克，食用油适量做法 1洗净去皮的胡萝卜切片，改切成丝；洗好的圆椒切细丝；洗净的包菜切去根部，再切粗丝。 2用油起锅，倒入胡萝卜丝，炒匀。 3放入包菜丝、圆椒丝，炒匀，注入少许清水，炒至食材断生。 4加入少许盐、鸡粉，炒匀调味，关火后盛出炒好的菜肴即可。
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