包菜

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01包菜炒肉的美味特点

包菜炒肉,一道利用便宜食材制作的家常菜。只需一块钱一斤的包菜,与肉一同翻炒,再加入少许干辣椒,即可做出香辣入味的佳肴,让人食欲大增。

这道菜四季皆宜,尤其在南方的冬天,本地的包菜口感最佳,价格亲民。

02包菜与肉的搭配优势

包菜虽价格亲民但营养丰富,口感鲜美。它的烹饪方式多样,既可制成泡菜酸辣开胃,也可做干锅包菜香脆诱人,或是蒜香包菜提味增香。

然而,我家最钟爱的还是包菜炒肉,荤素搭配恰当,既美味又下饭,制作简便快捷。

03包菜炒肉制作技巧

在挑选包菜时,应选择质地坚实、手感沉甸甸的包菜。此外,推荐使用干辣椒,因其香味四溢。

先炒肉后加包菜,待猪油炒香后,再加入包菜进行翻炒。这样炒制出的包菜油润可口,肉香四溢。

0包菜炒肉的做法步骤

所需食材:克猪肉、1个约克重的包菜,以及干辣椒、大蒜、酱油、食用盐、花生油和生姜。

首先,将包菜手撕成适口大小的块状,用淘米水浸泡5分钟,之后用清水冲洗干净,再捞出沥干水分备用。同时,将猪肉清洗干净后切成薄片,生姜、大蒜和干辣椒也分别切好待用。

将锅烧热,随后倒入切好的猪肉片进行煸炒,直至猪肉中的油脂开始释放。接着,放入切好的大蒜、生姜和干辣椒,与猪肉一起继续翻炒,直至调料变得焦黄。此时,将火力调至旺盛,加入切好的包菜,迅速翻炒至软嫩。随后加入少许盐和适量的酱油,继续翻炒直至包菜变得更为软嫩,颜色也相应发生变化。

05家常小贴士

适合用淘米水清洗蔬菜,效果很好。

挑选新鲜包菜时,应注意其叶子颜色翠绿、无发黄现象,且无虫眼。拿在手上感觉沉甸甸的,这样的包菜比较新鲜。

炒包菜时,建议选择带肥肉或五花肉,这样炒出来的包菜会更香。

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