北京治疗白癜风专家医院 http://www.baidianfeng51.cn/baidianfengzixun/wuliliaofa/294.html每周食谱
11月15号-11月20号
食堂菜谱
周日晚上自助餐
香炸鸡排
土豆烧肉
干锅花菜
海带肉丝
香菇青菜
白米饭
西红柿蛋汤
酸奶
周一早餐
葱花饼
松糕
花卷
清蒸紫薯
炒河粉
白煮蛋
黑米粥
豆浆
酸奶
小菜
中午自助餐
咖喱牛肉
海带烧排骨
香酥鸭
西红柿炒蛋
烂糊肉丝
香肠炒西芹
蒜泥生菜
广东菜苔
米饭
香蕉
紫菜虾皮蛋汤
晚上自助餐
香菇烧鸡
酸菜鱼片
手撕包菜
炒青菜
西兰花肉片
白米饭
菌菇汤
酸奶
周二早餐
土豆饼
豆沙包
炸薯条
玉米棒
扬州炒饭
茶叶蛋
麦仁粥
豆浆
酸奶
小菜
中午自助餐
红烧狮子头
口水鸡
回锅肉
干锅花菜
青椒干丝肉丝
夜开花炒肉
蒜泥蓬蒿菜
毛毛菜
米饭
圣女果
萝卜排骨汤
晚上自助餐
豆角烧肉
宫保鸡丁
西红柿炒蛋
蒜泥菜心
茭白肉丝
白米饭
鸡蛋豆腐羹
酸奶
周三早餐
韭菜盒子
奶油蛋糕
紫薯开花馒头
香薯
上海炒面
白煮蛋
红豆粥
豆浆
酸奶
小菜
中午自助餐
耗油牛柳
油面筋塞肉
*豆猪爪
鱼香茄子
四喜烤麸
土豆肉丝
蒜泥米西
蒜泥菠菜
米饭
香梨
平菇蛋汤
晚上自助餐
奥良烤鸡
清蒸鲈鱼
莴笋肉丝
双色西葫芦
平菇炒鸡蛋
白米饭
紫菜虾皮蛋汤
酸奶
周四早餐
自制油条
肉包
玉米饼
马蹄
咖喱炒饭
酱蛋
白粥
豆浆
酸奶
小菜
中午自助餐
萝卜烧肉
卤鸭翅根
水煮鱼
肉末豆腐
山药木耳肉片
松子玉米
平包菜
炒杭白菜
米饭
苹果
西红柿鸡蛋汤
晚上自助餐
掌中宝
咸肉土豆
方腿炖蛋
蚝油生菜
韭*香干炒肉丝
白米饭
榨菜肉丝蛋汤
酸奶
周五
早餐
粢饭糕
鸡蛋饼
水饺
红豆卷
荷包蛋
小米粥
豆浆
酸奶
小菜
中午自助餐
杏鲍菇牛肉
虾仁蒸蛋
烤鸡腿
莴笋肉片
豆角肉丝
炒荤素
鸡毛菜
蒜泥紫角叶
米饭
桔子
酸辣汤
世外美食说
在冬季，一些人为了御寒喜欢喝热饮，比如滚烫的羊肉汤、牛奶等等，其实饮用温度过高的饮料，可造成广泛的皮肤粘膜损伤，蛋白质在43°C开始变性，胃肠道粘液在达60°C时会产生不可逆的降解，在47°C以上时，血细胞、培养细胞和移植器官全部死亡，所以不要在冬季经常饮用过热的饮料。
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