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营养膳食健康食谱之第二十周1月11日 [复制链接]

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感谢食堂的阿姨

我们不辜负每一餐

一周美食

LOVE

isintheair

空气里都是爱的味道

美食不仅是好的食材本身,它激发愉悦的感官,也意味着健康,更是一种文化。从小,我们教导孩子餐桌礼仪,不单单是姿态、餐具使用的方法,更重要的是尊重食材,尊重盘中餐。

星期一

早餐:奶香馒头、牛奶

上午点:水果

午餐:红烧冬瓜、清炒绿豆芽

小鸡蘑菇汤

下午点:酸奶

晚餐:木须肉、手撕包菜

紫菜豆腐汤

星期二

早餐:葱花卷、八宝粥

上午点:水果

午餐:土豆鸭块、青菜炒香菇

紫菜蛋花汤

下午点:酸奶

晚餐:炒三丝、肉沫*瓜

蔬菜汤

星期三

早餐:鸡蛋炒米饭

上午点:水果

午餐:蒜叶萝卜丝、香菌胡萝卜炒肉

番茄土豆丝

下午点:酸奶

晚餐:蜂蜜小蛋糕、蝴蝶面

星期四

早餐:红薯、玉米棒

黑米粥

上午点:水果

午餐:可口时蔬、清炒土豆丝

萝卜排骨汤

下午点:酸奶

晚餐:洋葱肉沫、胡萝卜炒香干

菠菜木耳汤

星期五

早餐:肉夹馍、燕麦粥

上午点:水果

午餐:肉沫蒸蛋、炝炒花菜

翡翠鱼丸汤

下午点:酸奶

晚餐:五彩玉米粒、耗油生菜

冬瓜仔排汤

(宜都市外国语幼儿园)

↓↓↓

受季节和采购影响,个别食材有可能存在微调,

请家长知悉。

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