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暖享美味,幸福成长
幼儿园是孩子们长身体、智力发育最关键的时期,为保证幼儿每日营养摄入量,恒大绿洲幼儿园严格按照每日膳食推荐摄入量为宝贝们制定了食谱,上一周都有什么美味的食物呢,一起来看看吧!
本周美食回顾
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一
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二
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三
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四
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五
TastyHappy
下周美食食谱
周一
能量早餐:海米西葫芦、青瓜炒火腿、高粱杏仁粥、水煮蛋、南瓜馒头
活力早点:苹果、丑柑
丰盛午餐:肉丝卤面、囟鸡腿、瘦肉蔬菜汤
甜蜜午点:冰糖柚子茶、红枣蛋糕、
营养晚餐:三色花卷、红薯玉米掺粥、家常豆腐肉沫、番茄炒冬瓜
周二
能量早餐:百合香米粥、干煸豆角、葱香卷、胡萝卜炒香干
活力早点:梨、圣女果
丰盛午餐:红豆米饭、野木耳烧豆腐、玉米土豆炖排骨、番茄虾皮鸡蛋汤
甜蜜午点:蒙牛酸奶、笑脸薯饼
营养晚餐:鸡蛋面汤、干锅有机花菜、肉丁烧茄子、小方馍
周三
能量早餐:开花馒头、什锦小炒、青瓜炒鸡蛋、八宝粥
活力早点:香蕉、红柚
丰盛午餐:中式汉堡、羊肉炝锅手工面、火龙果
甜蜜午点:蒸地瓜、红糖姜茶
营养晚餐:小米南瓜粥、金针菇炒肉、麻酱卷、五香卤豆皮
周四
能量早餐:手撕包菜、干锅土豆片、酱香饼、五香鹌鹑蛋、金瓜粥
活力早点:甜橙、梨
丰盛午餐:鸳鸯米饭、酱香土豆条、鲜蘑冬瓜汤、双菇炖鸡块
甜蜜午点:黑米糕、蜂蜜甘蔗水
营养晚餐:绿豆小米粥、白菜煎豆腐、*瓜木耳炒鸡蛋、菜卷龙
周五
能量早餐:茵香小油条、牛肉胡辣汤、水煮蛋活力早点:砂糖橘、圣女果
丰盛午餐:鸡汤馄饨、香炸鸡排、葱油饼
甜蜜午点:纸杯蛋糕、蒙牛芝士奶
营养晚餐:银耳雪梨粳米粥、炒*豆芽、蘑菇炒肉片、豆沙包
幼儿保健:零食“黑名单”
零食对孩子的诱惑的确很大,每个孩子都喜欢吃零食,因此零食也成了众多家长的哄娃利器,不管孩子的心情如何崩溃,只要一看到零食瞬间就会变得乖巧温顺。
零食的诱惑不仅是对孩子,就连很多家长也非常喜欢吃,经常买些零食回家和孩子一起吃,
但是家长们需要注意了以下几种零食已经被儿科医生纳入了"黑名单",经常给孩子吃会影响孩子的健康发育。
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