包菜

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郑州先锋外国语学校一周食谱0 [复制链接]

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先锋教育

本周食谱

营养膳食

烹小鲜若治大国,而孩子的膳食营养健康,就是“国家大事”。为提高宝贝们的膳食营养,先锋外国语学校将文化传承和教育以一道道菜、一个个习惯、行为、礼仪的形式,融入在一日三餐的生活当中,营养着孩子的身体,润泽着孩子的心灵......

本周食谱

一起享受美食的快乐

先锋充分考虑不同年龄段孩子成长所需营养,针对不同年级开设两个餐厅供餐,确保先锋学子在校饮食健康科学。

低年级一号餐厅食谱Gourmetdietmenu针对1-3低年级

周一

早餐:

菜类:蒜蓉茄条、芹菜香干

蛋类:五香鸡蛋

面类:炸椰奶

粥类:大米南瓜粥

午餐:

菜类:红烧鸡块、西葫芦肉片、青菜腐竹、酱香土豆片

主食:米饭、馒头

汤类:米酒蛋花汤

晚餐:

菜类:豆芽烧酥肉、蒜台肉丝、红烧茄子、大油冬瓜

面类:葱油饼、馒头

汤类:小米绿豆粥

周二

早餐:

菜类:包菜红肠、红萝卜烧粉条

蛋类:五香鹌鹑蛋

面类:蒸红薯

粥类:八宝粥

午餐:

菜类:香酥肉排

主食:肉丝卤面、米饭、馒头

汤类:青菜豆腐汤

晚餐:

菜类:土豆烧鸡、爆炒猪肝、三色玉米粒、番茄西葫芦

面类:油馍头、馒头

汤类:玉米蛋花汤

周三

早餐:

菜类:*心菜烧豆腐、包菜粉条

蛋类:茶叶蛋

面类:炸糖糕

粥类:小米南瓜粥

午餐:

菜类:土豆烧排骨、芹菜肉片、番茄鸡蛋、青菜豆腐

主食:米饭、馒头

汤类:紫菜蛋花汤

高年级二号餐厅食谱Gourmetdietmenu针对3-6高年级

周一

早餐:

菜类:素炒瓜条、三色绿豆芽

蛋类:煮鸡蛋

面类:油条、馒头

粥类:胡辣汤

午餐:

菜类:红烧肉、五花肉炖菜、西芹香干、五彩玉米粒

主食:米饭、馒头、面条

汤类:江米银耳红枣羹

晚餐:

菜类:素炒花菜、回锅肉、大锅菜、土豆丝

面类:油卷、馒头

汤类:八宝粥

周二

早餐:

菜类:清炒包菜、西红柿茄块

蛋类:白水蛋

面类:蒸红薯、馒头

粥类:麦片粥

午餐:

菜类:土豆炖鸡块、小炒*豆芽、烧花菜、辣子鸡丁

主食:米饭、馒头、面条

汤类:鸭血豆腐汤

晚餐:

菜类:烧莲片、白菜豆腐、土豆烩丸子、西芹肉片

面类:糖糕、馒头

汤类:黑米粥

周三

早餐:

菜类:醋溜土豆丝、素炒*瓜条

蛋类:卤鸡蛋

面类:小米红豆卷、馒头

粥类:*金粥

午餐:

菜类:豆豉辣椒、五香豆腐丝

主食:水饺、馒头

汤类:糯米鸡蛋羹

部分菜品

健康卫生、美味营养

米饭

荤素搭配

营养美味

粥类

五谷粗粮

均衡膳食

菜类

新鲜蔬菜

成长所需

点心

鸡蛋糕点

可口营养

点心

玉米果蔬

菜角包子

面类

卤面配鸡腿

好吃又美味

美食

是可以吃下去的

幸福记忆

在先锋外国语学校

孩子们可以品味营养膳食文明就餐礼仪弘扬饮食文化成就孩子们的完整教育给孩子们爱上先锋的理由

Delicious----------

END

校训:仁义礼智信忠孝诚和美

校风:以爱育爱厚德博学启迪智慧

学风:学会学习学会生活学会创造学会做人

办学理念:奠定孩子一生幸福的根基,培养未来引领世界发展的通世大才

办学特色:传统文化涵养思想养成教育铸造品德高效课堂绽放生命家校共育助力成长

先锋外国语学校教育理念:

1、诵读中外圣贤文化经典铸造孩子良好品德,琴棋书画、体质修炼,小班授课、全封闭寄宿制管理。

2、“简易、轻松、愉悦、自主、高效”的美乐爱觉课堂,激发孩子的自主学习兴趣,轻松提高学习成绩。

3、《弟子规》养成教育,培养孩子良好的行为习惯。

4、

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