中国白癜风医院 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4910787.html红枣黑米粥的做法
?把黑米提前浸泡两小时，若时间充足，可泡更长时间。其他原料洗干净。
?在水中加入泡好的黑米，以及冰糖、红枣等。
?水沸腾之后，把盖子掀开点，继续煮两小时即可。
周一早餐
炝炒土豆丝
酸辣白菜
炒红萝卜丝
花菜木耳
馄饨
煎鸡蛋
周一午餐
西腊鱼块
宫保鸡丁
大锅菜
番茄鸡蛋
红烧茄子
炒双耳
芹菜腐竹
炒时蔬
炒米
担担面
周一晚餐
土豆鸡块
白菜炒豆腐
晚餐外卖品种：
油饼、炸鱼块、蛋糕、
烧饼夹菜、韭菜鸡蛋粉条包等
周二早餐
芹菜豆干
炝炒土豆片
蚝油冬瓜
蒜蓉西兰花
葱花面
煎豆腐
周二午餐
蒜香鸡块
回锅肉
酸菜鱼
白萝卜炒肉片
酱香土豆片
韭香*豆芽
芝麻叶豆腐
炒时蔬
卤面
老碗面
周二晚餐
豆角炒肉丝
酸辣豆芽
晚餐外卖品种：
酱香饼、炸鸡块、蛋糕、
烧饼夹菜、葱香大肉包等
周三早餐
蚝油豆腐
酸辣豆芽
土芹炒千张
酸辣土豆丝
热干面
炒意面
周三午餐
卤水鸭脖
鱼香肉丝
粉皮鸡块
菌菇水滑肉
包菜粉丝
海带千张
蒸双丝
炒时蔬
饺子
油泼面
周三晚餐
土豆炒肉
青瓜木耳
晚餐外卖品种：
油饼、炸豆腐、蛋糕、
烧饼夹菜、韭菜鸡蛋粉条包等
周四早餐
*豆芽粉条
酸辣白菜
青瓜木耳
番茄炒茄丝
豆腐菜
炒米
周四午餐
毛血旺
杏鲍菇炒肉片
大锅菜
酸豆角肉沫
鸡汁萝卜
蒜苗鸭血
干锅花菜
炒时蔬
炒河粉
三丁捞面
周四晚餐
辣子鸡丁
番茄花菜
晚餐外卖品种：
手抓饼、炸鸡柳、蛋糕、
烧饼夹菜、葱香大肉包等
周五早餐
蚝油洋葱
番茄花菜
酱烧冬瓜
包菜粉丝
土豆粉
炒凉粉
周五午餐
酸白菜花肉
卤水鸡肝
洋葱炒肉丝
蒜苗烧焖子
番茄鸡蛋
酸辣土豆丝
炝炒白萝卜片
炒时蔬
炒拉条
新疆拌面
周五晚餐
小炒肉
豆芽粉条
晚餐外卖品种：
油饼、炸鱼块、蛋糕、
烧饼夹菜、韭菜鸡蛋粉条包等
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