包菜

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每日推荐蒜泥四季豆醋溜白菜凉拌豆腐皮 [复制链接]

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包菜炒粉丝

准备食材:包菜、粉丝、食用油、盐、生抽

做法

1、把包菜切成丝状,清水泡粉丝。

2、把食用油倒入锅中热到7成,将包菜下锅。

3、将包菜炒软后加入生抽,用小火不断翻炒。

4、炒至包菜边缘有点酱油的颜色,将粉丝倒入锅中。

5、调味(根据自己的口味加入盐量)。

小鸡炖毛豆

小鸡半只、毛豆克、红辣椒5个、生姜3片、八角2个、生抽3汤匙、老抽1茶匙、盐适量、鸡精少许、蒜头4个、葱2棵

1、将处理干净的小鸡剁块,红干椒切条、生姜切片、蒜头切片备用,毛豆清洗干净后,搓去外边一层皮。

2、炒锅烧热,倒入食用油烧至6成热,放入生姜、蒜头、红辣椒煸出香味。

3、倒入鸡肉翻炒半分钟,然后倒入老抽、生抽翻炒均匀焖1分钟左右,鸡肉上色即可。

4、倒入没过鸡肉的温水,盖上锅盖炖半小时左右,如果是草鸡仔,要炖的时间更长些,罗斯鸡、三*鸡半小时就差不多了,炖至筷子可以插入鸡肉即可。

5、接着再倒入毛豆、盐、鸡精继续炖5分钟,放入葱段即可关火出锅。

香嫩鸡腿

材料:

鸡腿、盐、糖、黑胡椒粉、生抽、老抽、料酒、洋葱

做法:

1、两只鸡腿洗净去骨,加盐、糖、黑胡椒粉、生抽、老抽抓匀,腌制3-4小时(可过夜)。

2、料酒、生抽、老抽、糖、黑胡椒粉,加清水调成一碗黑椒汁备用。

3、洋葱切小粒,锅中热油,爆香洋葱粒。

4、将鸡腿皮朝下放入,煎至金*,翻面继续煎。

5、下黑椒汁,煮滚后转中小火加盖6分钟入味,开盖转大火收汁。

6、出锅,切段装盘即可食用。

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蒜泥四季豆

by18LS28xgl零落

·主料·

四季豆|g

甜椒|半个

·辅料·

油|1茶匙

盐|适量

姜片|15g

蒜|20g

生抽|1茶匙

香醋|1茶匙

糖|1/2茶匙

香油|5ml

花椒油|适量

鸡精|适量

·做法·

1.四季豆摘去豆筋,洗净备用。

2.甜椒去蒂去籽,洗净后切丝备用。

3.锅里加入清水,调入适量盐和油,烧开后将四季豆放入锅里焯水3分钟。

4.姜蒜洗净后,切碎。

5.姜末、少许蒜末与盐、生抽、香醋、糖、香油、花椒油、鸡精,加适量凉白开混合均匀。

6.焯水后的四季豆捞起,过一下凉白开;四季豆切成寸断,拌入甜椒丝。

7.调料汁里去掉姜蒜,将调料汁倒入四季豆里;撒上剩下的蒜末即可。

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醋溜白菜

byLincf_v

·主料·

白菜|1棵

·辅料·

干辣椒|2个

盐|适量

陈醋|2茶匙

生抽|1茶匙

白糖|1茶匙

鸡精|1/2茶匙

蒜|5~6瓣

·做法·

1.白菜洗净后沥干水分,切块。

2.干红辣椒切小段,蒜瓣剁成蒜蓉;陈醋倒入碗中,加入白糖、盐、鸡精、生抽,搅拌均匀。

3.大火热油锅,放入蒜蓉、干红辣椒爆香。

4.加入白菜快速翻炒至软,倒入调好的酱汁翻炒均匀即可出锅。

5.轻松搞定一盘清爽酸辣又开胃的快手下饭菜,喜欢的一起做起来吧!

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凉拌豆腐皮

by小圆的厨房

·主料·

豆腐皮|1张

·辅料·

香菜|3根

生抽|2茶匙

白糖|1/2茶匙

油辣椒|1茶匙

米醋|1茶匙

白芝麻|少许

·做法·

1.香菜洗净后切成段;把豆腐皮卷起来,切成细条

2.放入烧开的水中焯1分钟,去除豆腥味。

3.捞出来沥干水后,放入碗中。

4.加入香葱菜段,加生抽、米醋、油辣椒、白糖白芝麻,拌匀即可。

5.快熟的时候加盐调味,炒匀后即可出锅。

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