北京中科白瘕风刘云涛 http://baidianfeng.39.net/a_dxkfbl/210423/8878467.html嗨！外幼吃货推荐来啦……
（一）白萝卜焖牛腩：萝卜清甜可口，与牛腩同焖煮，优质蛋白完美演绎，能量满满……
（二）五彩团饭：米饭，不光营养，我们可以更加有趣……让孩子们自己团饭，期待猴儿们加油……
美食美味儿童食谱.3.8-.3.12星期一Monday早餐Breakfast
牛奶，鸡蛋，绿豆粥，豆沙馒头，炝银芽，菜椒豆豉
早点Snacksafterbreakfast
牛奶，巧克力蛋糕，菲维纳蛋糕，芝麻曲奇
午餐Lunch
红薯饭，花菜烩肘子，三鲜肉丝，粉丝炒包菜，棒骨白菜豆腐汤
午点Snacksafterlunch
火龙果，耙耙柑，梨子
晚餐Dinner
牛肉绍子面，五香鹌鹑蛋
星期二Tuesday早餐Breakfast
牛奶，鸡蛋，香菇瘦肉粥，玉米馒头，炒胡萝卜丝，炝豆腐干
早点Snacksafterbreakfast
牛奶，芝麻面包，香橙蛋糕，星球饼干
午餐Lunch
燕麦饭，儿菜烧五花肉，洋葱土豆肉丁，香油油麦菜，棒骨萝卜汤
午点Snacksafterlunch
沃柑，苹果，香蕉
晚餐Dinner
小米燕麦粥，肉沫嫩豌豆，鲜肉花卷
星期三Wednesday早餐Breakfast
牛奶，鸡蛋，玉米粥，果脯馒头，炝莲白，炒苤兰丝
早点Snacksafterbreakfast
牛奶，哈密瓜蛋糕，牛油面包，牛油曲奇
午餐Lunch
金银饭，酱香鸭条，肉沫娃娃菜，蒜香胡萝卜丝，冬瓜酥肉汤
午点Snacksafterlunch
砂糖橘，耙耙柑，梨子
晚餐Dinner
五彩团饭，香菇山药炖鸡
星期四Friday早餐Breakfast
牛奶，鸡蛋，南瓜粥，奶香馒头，韭香腐干，炒莴笋丝
早点Snacksafterbreakfast
牛奶，蜂蜜蛋糕，提子酥，海绵蛋糕
午餐Lunch
小米饭，白萝卜焖牛腩，肉米嫩蛋，玉米番茄粒，莲藕脊骨汤
午点Snacksafterlunch
脐橙，火龙果，香蕉
晚餐Dinner
鲜蔬粥，奶香馒头，双椒土豆丝
星期五Friday早餐Breakfast
牛奶，鸡蛋，黑米粥，葱香花卷，炒*瓜丝，炝银芽
早点Snacksafterbreakfast
牛奶，星球饼干，五彩蛋糕，哈雷蛋糕
午餐Lunch
米饭，秘制肘子，肉沫茄丁，白油笋片，海带蹄花汤
午点Snacksafterlunch
梨子，苹果，耙耙柑
温馨提示
温馨提示：看似温暖的春季，其实常常伴有凉风，孩子穿的多又容易出汗被风吹很容易受凉。很多家长把孩子包裹得很严密，误以为这样就不会得病。其实孩子活动量大、容易出汗，风一吹就易感冒。平时不要给孩子穿太多衣服。最有效的春季儿童保健法则就是根据一天的天气变化，适当的为孩子添减衣服，以脊背无汗为适度。
温馨提示：此食谱为周五拟定，本周日起实施。如因市场等原因导致菜品临时调整，请以当餐食物为准。
循游戏之趣，启生活之美
德阳外国语学校幼儿园
主编：罗敏
责任编辑：周平
编辑：廖承雪
图文：刘怡琳、唐萍
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