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抽2人送祛火降噪，润肺止咳的「枇杷秋梨膏」
最近天气早晚温差比较大，很容易感冒，
你们要注意保暖吖~
这两天在后台看到你们说，
一个人在家做饭经常会剩米饭，
倒掉又觉得浪费，
想要看一些米饭的神仙吃法，
嘻嘻那安排上吖~
（这位童鞋记得给我私信给我你的姓名电话和地址吖）
那今天的图文菜谱就是
日式煎饭团
焦脆的米饭搭上丰富的配菜，
在口腔里完美融合，香甜又不腻，
是幸福的感觉吖~
做法巨简单，
米饭加喜欢的食材，拌一拌，煎一煎，
刷上酱汁，撒上海苔就完成啦，
不仅营养均衡，还好吃到舔手指，
吃起来真的会上瘾，
做好能带去办公室当午餐，
还能带去郊游，
你们有空一定要试试吖~
日式煎饭团
食材：1碗米饭、50g包菜、50g午餐肉、1个鸡蛋、半勺盐、1勺香油、1勺白芝麻、半勺黑胡椒、1勺番茄酱、1勺蚝油、1勺蜂蜜、1勺生抽、适量海苔
1、包菜午餐肉切丁，1个鸡蛋打散备用。
2、把米饭盛入大碗中，放入包菜午餐肉，再放入半勺盐、1勺香油、1勺白芝麻、半勺黑胡椒、鸡蛋液搅拌均匀。
3、小碗里铺上保鲜膜，装入米饭压实。
4、锅里热油，解开保鲜膜，把饭团放入锅中小火慢煎至金*后翻面。
5、接着来调酱汁，碗里放入1勺番茄酱、1勺蚝油、1勺蜂蜜、1勺生抽搅拌均匀。
6、淋上酱汁，放上海苔条。
7、待第二面同样煎至金*时盛出装盘，日式煎饭团就做好啦，开吃吧~
这一份是我为你准备哒，
来，快张嘴~
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我会在评论区抽2位童鞋送
祛火降噪，润肺止咳的「枇杷秋梨膏」
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