细品ldquo食光rdquo周 - 问答 - 包菜包菜

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2022-11-12 20:00 \|只看楼主白癜风怎么样治 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzg/140808/4443995.html 细品“食光” —周二带量食谱— 早餐：糙米薏仁粥包菜炒蛋奶香蜜豆馒头糙米5薏仁5大米5包菜50 鸡蛋30柿子椒5胡萝卜10 面粉30奶粉10蜜豆3 午餐：五彩贝壳面贝壳面60*豆芽10猪肉30 木耳2洋葱20胡萝卜20 芹菜20小葱1香菜1 午点：橘子苹果橘子50苹果晚餐：米饭回锅肉上汤娃娃菜红薯山楂健胃羹大米45猪肉40木耳2蒜苗30 胡萝卜15娃娃菜65炸薯片10 山楂糕5山楂1白砂糖适量这是一个有温度的
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