视频网站免费vip账号 http://www.jpm.cn/article-123588-1.html*褐斑（面部黑变病）是病虫害，病因尚不清楚，多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因。其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。女性生殖系统疾患、结核、癌症、慢性乙醇中*、肝病等患者。日光可促使发病。男性患者约占10%，有研究认为男性发病与遗传有关。
*褐斑的形成原因
1、人体内阴阳失衡：一因肝气郁结，致使血瘀颜面；二因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点；三因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成*褐斑。
2、怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面颊部常见对称分布的*褐斑，但生产后体内雄孕激素分泌恢复正常状态后，大部分人的斑会自然减轻或消失。
、药物因素：长期口服避孕药的女性9％~20％易发*褐斑，有人甚至在口服避孕药一个月后便出现面部斑点：此外服用高血压、糖尿病的药和多食感光性较强的食物，如芹菜、香菜、胡萝卜等也容易引起*褐斑。
4、其他因素：慢性疾病如慢性肝炎、结核病等会导致酪氢酸酶活性增强，黑色素产生增加，机体自身排除黑色素的能力却随之减弱，黑色素一旦不能及时排出体外，久而久之也会在面部产生*褐斑；另外化妆品使用不当也会加重、加快*褐斑的形成，诸多色斑成因。
白菜，是*褐斑的“加速剂”吗？
白菜是我们生活中常吃的蔬菜，尤其是如今进入冬季之后，白菜保存更加方便，而且能够烹饪出各种各样的美味佳肴，所以白菜越来越受欢迎。
韩女士在平时生活中特别喜欢吃白菜，尤其是退休之后在家没事，就在小院子里种了很多蔬菜，其中也包括白菜。
平时韩女士的家人也总是“嘲笑”她：“上顿白菜，下顿白菜，吃枣吃出白菜病。”可能家人并不是特别喜欢吃白菜，所以总是会抱怨。
白菜吃起来固然美味，但是很多人却认为白菜吃多了很容易增加脸部斑斑点点，因为韩女士平时也是非常注重保养的皮肤，一直白白嫩嫩的，但突然发现脸上的*褐斑越来越明显了。
女儿提醒韩女士是不是因为不注重护肤或者是防晒不到位引起的，为了改善这种问题，医院进行详细检查，却没想到竟然是因为长期吃白菜的原因。
白菜会加重面部斑点的生成，而且会聚集黑色素，因为白菜中富含较多感光因子，与紫外线结合会产生氧化反应，导致机体黑色素和自由基明显增加，促使色斑越来越明显。
医生建议韩女士如果想要淡化淡斑，那么在生活中就应该少吃感光蔬菜，否则只会导致你的面部色素沉积越来越严重。
医生：不想满脸斑，4菜建议少吃
但是也要提醒大家*褐斑的形成与多方面因素有关系，如果说白菜是*褐斑的加速剂，显然也是有点夸张描述，在生活中如果想要保养肌肤，还是应该少吃一些感光蔬菜。
——菠菜
菠菜是生活中常吃的绿叶蔬菜，菠菜含有的纤维素非常丰富，多吃包菜能够帮助润肠通便，改善便秘等问题。菠菜含有丰富铁元素，对于预防贫血有效果。
但是菠菜属于感光因子含量较高的蔬菜，其中含有大量草酸，吃菠菜之前最好在开水里焯一下，能够减少草酸含量，还有助于减轻消化系统负担。
——芹菜
芹菜含有丰富维生素和膳食纤维，尤其是钾元素含量相当丰富，多吃芹菜能够抑制体内钠离子的生成，能够辅助稳定血压，达到降低血脂效果。
很多人会出现便秘问题，如果每天坚持吃芹菜或者喝一杯芹菜榨汁对于促进肠道蠕动有帮助，让你肠道内的废物垃圾顺利排出，保护心血管健康。
但是芹菜属于感光因子含量丰富的蔬菜，如果摄入过多就会促使皮下组织黑色素生成量明显增加，甚至会加快色斑的形成，如果泥不响色斑越来越明显，这种蔬菜一定要合理搭配摄入。
——香菜
香菜是一种口感非常独特的食物，有些人喜欢吃香菜是因为散发出的清香气味，但有的人却非常讨厌香菜的气味，对于女性而言，如果不想脸部长斑，香菜最好还是控制摄入。
因为香菜富含较多感光因子，摄入过多会使紫外线直接照射皮肤导致皮肤发*，周围斑点越来越多，氧自由基生成量明显增加，此时更容易加速衰老进程。
——白萝卜
白萝卜属于含有感光类的食物，女性吃白萝卜也会导致皮肤长斑的速度增加，白萝卜中的感光成分会直接或间接增加与黑色素生成有关的络氨，酪氨酸酶以及多巴胺等物质，吃多了容易让肌肤更容易受到紫外线的侵害，而变黑或长斑。
白萝卜吃起来固然美味，但是最好不要生吃，可以把白萝卜和羊肉搭配在一起进行烹饪，能够降低白萝卜的寒性，还能释放出更多营养物质。
*褐斑如何彻底去除？
1，注意防晒：平时应避免日晒，需多使用防晒霜，避免口服避孕药或光敏药物及有香味的化妆品。
2，外用糖皮质激素软膏：例如丁酸氢化可的松乳膏，该类药物可以有效减少色素，但是在用药过程中应注意其副作用，例如皮肤萎缩以及毛细血管扩张等。
，激光手术：如果想要快速祛斑，可以通过激光手术的方式，激光手术是通过光照的原理进入皮肤的真皮表层，从而达到彻底去除斑点的目的。该方法通常不会对皮肤造成伤害，在做激光手术时，医院进行。
