包菜炒肉片：制作主料包菜、青红椒、洋葱、大蒜、肉片、油、盐、姜粉、花椒粉、酱油。和大家说了这么长时间了，其实就是分享美食罢了，我反正看饿了，各位“吃货”们看完后想不想尝尝呢？
羊肉是我国人民食用的主要肉类之一，羊肉比猪肉的肉质要细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力，而且羊肉十分温补，十分美味。用羊肉熬得汤也是十分补身体的。
果味咕噜肉：咕噜肉又名古老肉，是一道广东的传统特色名菜。此菜始于清代。当时在广州市的许多外国人都非常喜欢食用中国菜，尤其喜欢吃糖醋排骨，但吃时不习惯吐骨。和大家说了这么长时间了，其实就是想探讨一下美食，我看完是流口水了，各位“小吃货们”打算尝尝吗？
烧椒淋仔鸡：香菇很有营养，仔鸡很嫩。很下饭哦。喜欢的朋友还可以放金针菇、青菜等。食材：说了这么久了，就是想给大家推荐一款美食，我看完是流口水了，过几天准备自己试试
高力肉：高力肉的做法是：用精瘦肉，切块，约胡桃大小，裹蛋清、淀粉，先过油，再蒸制。蒸时加精盐、味精、葱、姜、大料及酱油。和大家说了这么长时间了，就是想推荐美味，推荐美食也是很开心的，各位“吃货”们看完后想不想尝尝呢？
美味蕨根粉：“蕨根”对人体的保健作用是根茎类食物里名列前茅的，这也是符合颜色越深的，营养越高规律的又一个例子。和大家说了这么长时间了，不过是想分享一下美食罢了，看得我都饿了，这几天必须动手做一下
