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周
食
谱
合理的营养是少儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。少儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，望城金海学校根据少儿阶段每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，合理搭配，让孩子们在*金时期健康成长！根据实际情况同类菜品顺序偶有调整。
11月4日星期三
早餐
木耳肉丝米粉、鸡蛋、绿豆粥、葱花卷、馒头
中餐
红椒木耳炒鸡、红薯粉炖肉、剁椒芽白、紫菜蛋汤
晚餐
土豆片炒肉、*瓜炒培根、清炒油麦、酸菜肉泥汤
11月5日星期四
早餐
蒸饺、八宝粥、老面馒头、金丝卷
中餐
莴笋片炒肉、红枣炖鹌鹑蛋、素炒小芽白、西红柿蛋汤
晚餐
红萝卜炒肉、辣椒炒鸡丁、蒜香上海青、榨菜肉末汤
11月6日星期五
早餐
包菜丝炒粉、花生粥、白面馒头、葱花卷
中餐
土豆炖牛肉、插菜子炒肉、蒸南瓜、木耳肉泥汤
晚餐
辣椒炒香肠、干捞粉丝、清炒快菜、冬瓜排骨汤
11月7日星期六
早餐
牛奶、夹心面包、黑米粥、豆沙卷
中餐
红椒香干炒肉、美味翅根、小炒冬瓜、紫菜蛋汤
晚餐
红白萝卜炖排骨、辣椒炒肉片、手撕包菜、酸菜肉泥汤
11月8日星期日
早餐
鲜肉包、香脆地瓜丸、小米粥、奶香馒头
中餐
青椒千张皮炒肉、嫩滑蒸鸡蛋、素炒芽白、酸豆角肉末汤
晚餐
辣椒木耳焖鸭、土豆丝炒肉、白灼上海青、西红柿蛋汤
学校从食材的选购，到清洗，到烹调，每一位在这里工作的叔叔阿姨，都尽心尽力，把所有的孩子当成自己的孩子，用心制作每一道工序，只为孩子们能吃到美味可口的饭菜，健康茁壮的成长！
来源丨望城金海学校
编审丨何湘蓉刘滢
审核丨李旭君
终审丨吴自辉
长按
