湘才学校本周菜谱 [复制链接]

都匀湘才学校小学部

“三餐”“两点”

1.4-1.8

Mon.

星期一

#早餐

榨菜肉丝粉、白水煮鸡蛋

#早点10：00

毛巾卷、纯牛奶

#中餐

鱼香肉丝、茄子烧豆角、包菜粉丝、紫菜蛋汤

#晚餐

*金土豆片、芙蓉蛋、清炒白菜、白菜豆腐汤

#晚点8：00

红枣蛋糕、香蕉

Tue.

星期二

#早餐

南瓜粥、奶*包、煮蛋

#早点10：00

牛乳蛋糕、纯牛奶

#中餐

蒸肉丸、*瓜片炒肉、土豆丝、冬瓜汤

#晚餐

香干肉片、金针菇肉末、海带片、白菜豆腐汤

#晚点8：00

绿豆面包、橘子

Wed.

星期三

#早餐

酸豆角肉丝粉、糖水煮鸡蛋

#早点10：00

香脆蛋糕、纯牛奶

#中餐

芹菜炒牛肉、红萝卜炒肉、蒸南瓜、大骨炖萝卜汤

#晚餐

麻婆豆腐、鱼香肉丝、包菜粉丝、紫菜蛋汤

#晚点8：00

桃酥、苹果

Thur.

星期四

#早餐

白米粥、猪肉包、卤蛋

#早点10：00

酸奶蛋糕、纯牛奶

#中餐

红枣肉片、莴笋炒肉、*瓜丝、西红柿蛋汤

#晚餐

腐竹炒肉、*金土豆片、红萝卜丝、梅干菜肉汤

#晚点8：00

小面包、橘子

Fri.

星期五

#早餐

西红柿肉丝粉、火腿肠

#早点10：00

黑森林蛋糕、纯牛奶

#中餐

香干五花肉片、芙蓉蛋、豆芽、大骨炖萝卜

#晚餐

土豆鸡块、麻婆豆腐、金沙南瓜、梅干菜肉汤

Sun.

星期日

#晚点8.00

香脆蛋糕（周日）

都匀湘才学校

本周菜谱

1.4-1.10

Mon.

星期一

#早餐-粉类

泡椒牛肉粉、辣鸡粉、牛肉片粉、香菇肉丝粉

#早餐-面点类

南瓜粥、韭菜鸡蛋馅饼、酱香薄饼

#中餐-九元餐

芹菜烧鸭、蒜薹炒香干、酸菜豆米、清炒土豆丝、三鲜汤

#晚餐-九元餐

土豆丁烧鸡、花菜炒肉、蚂蚁上树、清炖白萝卜、老鸭汤

Tue.

星期二

#早餐-粉类

红烧牛肉粉、辣鸡粉、红烧肉粉、酸辣肉末粉

#早餐-面点类

银耳枸杞汤、韭菜鸡蛋馅饼、香煎土豆饼

#中餐-九元餐

鱼香肉丝、*豆蒸五花肉、西红柿鸡蛋、金沙南瓜、

紫菜汤

#晚餐-九元餐

香干炒五花肉、小瓜炒肉、干锅鸭、包菜、

冬瓜骨头汤

Wed.

星期三

#早餐-粉类

猪脚粉、爆炒鸭子粉、青椒火腿粒粉、酸辣肉末粉

#早餐-面点类

黑米粥、红豆沙馅饼、草莓果酱饼

#中餐-九元餐

魔芋肉片、干锅藕片、香菇鸡、清炒油麦菜、白菜豆腐汤

#晚餐-九元餐

麻婆豆腐、*金土豆片、红烧鱼块、清炖冬瓜、

白菜豆腐汤

Thur.

星期四

#早餐-粉类

泡椒肥肠粉、辣鸡粉、青椒肉末粉、酸辣肉末粉

#早餐-面点类

小米粥、芝麻白糖饼、洋芋春卷

#中餐-九元餐

土豆丁蒸鸡、青椒香干五花肉、苦瓜鸡蛋、清炒上海青、白菜豆腐汤

#晚餐-九元餐

青椒酸豆角、西红柿鸡蛋、茄子肉末、红烧冬瓜、

老鸭汤

Fri.

星期五

#早餐-粉类

红烧肉粉、辣鸡粉、木耳肉丝粉、牛肉片粉

#早餐-面点类

南瓜粥、草莓果酱饼、芝麻饼

#中餐-九元餐

干锅藕、土豆蒸鸡、青椒炒干香、红烧冬瓜、老鸭汤

#晚餐-九元餐

虎皮青椒、麻婆豆腐、芹菜腐竹炒肉、红椒土豆丝、

老鸭汤

Sat.

星期六

#早餐-粉类

泡椒牛杂粉、辣鸡粉、青椒火腿粒粉、酸辣肉末粉

#早餐-面点类

花生小米粥、酱香饼、鸡柳卷

#中餐-九元餐

蒜薹炒肉、茄子烧豆角、香干炒肉、清炒大白菜、

白菜豆腐汤

#晚餐-九元餐

鱼香肉丝、清炒油麦菜、莴笋鸡丁、韭菜鸡蛋、

老鸭汤

Sun.

星期日

#早餐-粉类

香菇鸡胸肉粉、辣鸡粉、西红柿鸡蛋粉、酸辣肉末粉

#早餐-面点类

南瓜粥、发糕、酱香薄饼

#中餐-九元餐

干锅鱼、杏鲍菇炒肉、花菜炒肉、清炒大白菜、

白菜豆腐汤

#晚餐-九元餐

无筋豆炒肉、榨菜丝炒肉、青椒童子鸡、

金沙南瓜、白菜豆腐汤

文字

后勤保障处

图片

Pixabay