干锅藕片:第一次制作干锅菜,选择了新上市的莲藕,常吃莲藕可健脾开胃,调中开胃,益血补髓,安神健脑的功效。虽然第一做干锅莲藕,感觉做起来不太难,用电火锅制作起来简单方便。
咖喱羊肉:羊肉比猪肉的肉质要细嫩,容易消化吸收。而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少,多吃不怕胖,家有宝宝的可以尝试一下这样的菜哦,简单而且很有营养的,过年招待客人是很不错的选择的哦!
包菜粉丝炒鸡蛋:包菜也叫圆白菜,富含维生素C,防衰老、抗氧化,能提高人体免疫力,预防感冒。包菜富含叶酸,怀孕的妈妈、贫血患者应当多吃一些包菜。此外,包菜还可以增进食欲,促进消化,预防便秘,是糖尿病和肥胖患者的理想食物,也是天然美容菜,减肥也要美美哒!
盐煎肉:盐煎肉是川菜家常风味菜肴的代表作,与回锅肉共称为姐妹菜。成菜肉片鲜嫩,颜色深红,鲜香酥嫩,色泽美观,咸辣适口。是一道家喻户晓的地道川味佐餐佳肴。一块接一块,一口接一口的,很是下饭。
番茄土豆丝,土豆丝的做法有很多,而土豆丝中加了番茄,使土豆丝有种番茄的味道,这道菜不必炒很长时间,否则土豆丝就不脆了。口感脆爽,味道有点酸,是一道简单的开胃小菜,很适合下饭。
肉丝炒米粉:米粉可以补充血清钙,防止听力过早衰老,出现耳聋。维生素E:治疗某些眼病有一定辅助作用,如用于各种白内障、糖尿病视网膜病变、各种脉络膜视网膜病变、视神经萎缩等。搭配肉一起炒着吃,真的很美味哦。