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TUhjnbcbe - 2023/10/19 17:36:00

其实说起面条,小昕个人并不是特别喜欢,但如果炒面的话,总是忍不住多吃两口!尤其曾经在大学门口的一家,老板动作娴熟,用料精准,从炒制到上桌都让人忍不住咽口水,尤其炒好的面条,既不油腻又能吸收配料的滋味,到现在都还很怀念这种朴素的炒面所带来的美味!今天,小昕就来给大家介绍几种三鲜炒面,配料简单,制作方便,即使下班很晚,也可以快速制作一道完美的晚餐!

肉丝三鲜炒面

有肉有菜,都全了!

1.肉切肉丝、胡萝卜切丝、小油菜洗净掰开、葱切葱花,备用。如果不喜欢肉丝,换成鸡蛋也不错哦!

2.锅中烧水,加入少许盐,煮开后放入面条,煮至7-8成熟,面条中有一点点白面芯的时候就可以捞出,因为还要炒,不要完全煮透。

3.煮好的面,快速捞出放入冷水中,并且拨散,沥水。这样可以反复几次,让面条变凉而且不会粘连!

4.锅中热油,放入花椒粉、葱花炒出香味

5.放入肉丝翻炒变色。如果是要用鸡蛋,这一步就先炒鸡蛋。

6.放入胡萝卜快速翻炒。

7.放入小油菜翻炒几下。

8.放入面条,倒入酱油、盐、鸡精、花椒粉、少许陈醋,喜欢辣的,还可以放些辣椒粉。调料翻炒均匀后即可出锅!

虾仁三鲜炒面

加了虾仁,更加美味!

1.韭菜少许洗净切段,备用。

2.洋葱洗净,切丝备用。

3.新鲜大虾洗净,去头、去壳、去虾线,留住虾尾那一点点壳哦!

4.锅中热油,放入葱段,炸葱油,放凉备用。

5.锅中烧水,放入少许盐,水开后放入面条煮至7-8分熟。

5.捞出面条,控水,用筷子一遍夹起,一遍用扇子扇风,使面条降温。

6.放入葱油,拌匀。有的人觉得过凉水口感不同,有的人喜欢油拌的,看个人喜好选择!

7.锅中热少许油,放入虾仁炒熟后捞出。

8.锅中添些油,烧热后,放入葱花炝锅。

9.放入洋葱,翻炒几下,放入面条。

10.加酱油、盐、味精、蚝油、白糖,翻炒均匀、

11.加一点点清水,最后加入韭菜,翻炒几下就关火。

12.最后加入虾仁,拌匀,装盘即可。

火腿三丝炒面

火腿三丝,很不错哦!

1.火腿切成丝、白菜切丝、韭菜切段,备用。白菜可以替换成包菜或者其他青菜,火腿可以换成腊肉或者广式腊肠,韭菜小昕建议不要换掉。

2.锅中烧水,加盐,水开后,放入面条煮开。面条不要完全煮熟,里面有一个小面芯就捞出。

3.捞出后,快速放入凉水中,过凉备用。

4.锅中热油,放入葱花炝锅。

5.放入火腿翻炒,如果是腊肉或者腊肠,要翻炒出油哦。

6.放入白菜翻炒几下,放入面条。

7.加入生抽、盐、老抽、鸡精、花椒粉,翻炒上色。

8.最后放入韭菜,翻炒几下后关火,就可以出锅了!韭菜不要炒太久!

素三鲜炒面

不喜欢肉的朋友,这个不能错过哦!

1.胡萝卜洗净切丝、豆芽摘干净后洗净、香菇切片,备用。

2.韭菜少许切段,韭菜只是配菜,也可以不用。

3.葱切葱花、蒜切片,备用。

4.锅中放盐,烧水,水开后下入面条,煮至苗7-8成熟,苗条中心有一个小白芯,就可以捞出。

5.煮好后捞出苗条,沥水,边用筷子抖动,边用扇子或者风扇降温。

6.然后在面条中放入酱油、蚝油、盐、油,拌匀。

7.锅中热一点点油,放入香菇和萝卜丝翻炒几下。

8.放入面条,.用筷子把面条夹起来抖散,再拌一拌,再抖散,如此反复,全程用中小火。

9.翻炒均匀后,放入豆芽和韭菜,继续用筷子边抖边翻拌。

10.待韭菜和豆芽熟了,就可以关火了,不要炒太久。尝一下味道,如果淡,再加些盐或酱油拌匀,即可出锅。

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