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TUhjnbcbe - 2023/10/27 17:34:00
皮肤科医生彭洋 http://m.39.net/disease/a_9298968.html

简单好做的几道美食,赶快学起来吧!

一、华夫饼

配料:低筋面粉、鸡蛋、白糖、纯牛奶。

做法:

1、面盆中倒入低筋面粉,加入鸡蛋,加入白糖,倒入纯牛奶,搅拌成面糊。

2、模具加热,将面糊倒入,煎3-5分钟即可。

二、焦溜丸子

配料:猪肉、青红椒、黑木耳、大葱白、生姜、干辣椒角、辣椒酱、料酒、生抽、白醋、食盐、胡椒粉、白糖、淀粉水、红油。

做法:

1、猪肉洗净剁成肉馅,加入葱末、姜末、食盐、生抽、胡椒粉、料酒、老抽抓均匀,顺着一个方向搅拌5-10分钟,打入一个鸡蛋搅拌均匀,加入玉米淀粉搅拌均匀。

2、锅中放油,将肉馅挤成圆球状,放进去开小火炸三分钟左右,待丸子至金*捞出控油。

2、青红椒洗净切成三角片,泡发好的黑木耳清净去除根部,大葱白切成马蹄片,生姜切薄片,加入干辣椒角、辣椒酱。

3、锅中放油,倒入大葱、生姜、干辣椒角、辣椒酱炒出红油,倒入青红椒片、黑木耳翻炒几下,加入少许清水,倒入料酒、生抽、白醋,开大火煮至汤汁沸腾,倒入丸子翻炒,加入食盐、胡椒粉、白糖、淀粉水翻炒,至汤汁粘稠,加入红油翻炒均匀即可。

三、烧肥肠

配料:大肠、青红椒、洋葱、淀粉、葱姜、干辣椒角、蚝油、生抽、料酒、醋、鸡精、胡椒粉、白糖、辣椒红油。

做法:

1、大肠处理干净切段,青红椒洗净切片,洋葱切片。

2、锅中加水,倒入肥肠焯水捞出过凉水控干水分,撒上干淀粉搅拌均匀。

3、锅中加油,温油五成热时放入肥肠炸30秒捞出。

4、锅中留油,放入葱姜、干辣椒角炒出香味,倒入青红椒片、洋葱片翻炒几下,加入少量清水,加入蚝油、生抽、料酒、醋翻炒,加入肥肠加入鸡精、胡椒粉、白糖翻炒片刻,倒入淀粉水翻炒至汤汁粘稠,加入少许辣椒红油翻炒均匀即可。

四、滑炒鱼片

配料:鱼肉、食盐、鸡精、胡椒粉、鸡蛋、淀粉、黑木耳、青红椒、葱姜、白糖、料酒、香油。

做法:

1、鱼肉去皮片成薄片,加入清水清洗捞出沥干水分,加入食盐、鸡精、胡椒粉抓匀,加入少量清水搅拌均匀,加入少量鸡蛋清搅拌均匀,加入淀粉搅拌均匀腌制五分钟。

2、泡发好的黑木耳清洗干净,青红椒洗净切片。

3、锅中烧水,待水烧开下入鱼片焯水20秒,倒出鱼片沥干水分备用。

4、锅中烧水,待水烧开倒入青红椒、黑木耳焯水20秒倒出沥干水分。

5、锅中加油,放入葱姜炒香,放入食盐、鸡精、白糖、胡椒粉、料酒搅拌,放入青红椒、黑木耳、鱼片翻炒,加入淀粉水、香油翻炒片刻即可。

五、金丝白菜

配料:土豆、白菜叶、香菜、食盐、白糖、香油、红油。

做法:

1、土豆去皮洗净切丝,清水清洗两次控干水分,白菜叶洗净切丝,香菜洗净切段。

2、锅中烧油至五成热,将土豆丝倒入炸90秒捞出控油,倒入白菜丝、香菜,加入食盐、白糖、香油、红油颠盆搅拌均匀即可。

六、家常豆腐

配料:豆腐、青红椒、番茄、黑木耳、葱姜蒜、干辣椒角、老干妈、食盐、白糖、胡椒粉、鸡精、淀粉水。

做法:

1、豆腐洗一下切片,青红椒洗净切片,番茄洗净切小块,泡发的黑木耳洗净随便切几张。

2、锅中烧油,待油热后倒出,再加入凉油,将豆腐放进去煎至两面金*倒出控油。

3、锅中加油,油热后放入葱姜蒜爆香,放入干辣椒角翻炒几下,倒入青红椒、黑木耳、番茄翻炒,加入老干妈翻炒,加入食盐、白糖、胡椒粉、鸡精翻炒,倒入豆腐翻炒几下,倒入淀粉水收汁即可。

七、包菜炒粉条

配料:包菜、粉条、葱姜蒜、干辣椒角、生抽、食盐、鸡精、胡椒粉、白糖、辣椒红油。

做法:

1、包菜切成细丝洗净,粉条泡发洗净。

2、锅中加水,待水烧开倒入包菜丝焯水40秒,继续倒入粉条焯水翻匀捞出控干水分。

3、锅中加油,待油热后倒出加入凉油,放入葱姜蒜、干辣椒角爆香,倒入包菜丝、粉条翻炒几下起锅,加入生抽、食盐、鸡精、胡椒粉、白糖快速翻炒,加入适量辣椒红油翻炒均匀即可。

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