包菜相信大家都不陌生吧，它可以有各种吃法哦。但是你这的了解它吗？在卷心菜中富含延缓衰老的抗氧化成分，这种成分能有效的抵抗细胞的老化，延缓细胞衰老的速度，因此，可以抗衰老。愿意让自己衰老的慢一点的女性可以多吃一点卷心菜。好了，说了那么多，那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢？咱们抓紧来看一下吧。
一、材料准备：
主料：包菜g、肉末g、粉丝50g
辅料：油适量、盐适量、黑木耳适量、生抽适量、老抽适量、葱适量、料酒适量
二、具体做法：
1.准备食材
2.肉末放入蒜末用料酒、盐、生抽腌一下，粉丝泡发好
3.包菜、黑木耳切丝
4.起油锅煸炒肉末
5.等肉末变色时放入包菜、黑木耳煸炒
6.放盐
7.放点生抽和老抽
8.等包菜发软时放入粉丝翻炒
9.最后撒上葱花即可
就这样这道美味的肉末粉丝炒包菜就可以出锅装盘了，香脆的口感，丰富的营养，真是一道色香味俱全的美味啊。在一天的忙碌过后，吃上一道这样的美味，岂不是快哉？紧张忙碌，疲惫过后，能量缺失的你，还能忍住吗？你还在犹豫什么呢？咱们大家快点来补充能量吧。
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