包菜

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TUhjnbcbe - 2024/8/15 2:20:00

包菜,也叫甘蓝,含有丰富的维生素C、钾和叶酸,日常多吃一些包菜,有利于提高人体免疫力。

我们平时吃包菜,制作方法很多,今天教你做不一样的包菜,这样做很简单,而且很下饭,比手撕包菜还香。学会它,做给家人吃吧。

首先准备一颗包菜,从中间切开,然后挖掉包菜中间的硬梗,将剩下的包菜叶切成丝,全部放入小盆中。锅中加水,开火烧开,将切好的包菜倒进去,烫30秒左右,捞出放入凉水中浸泡,然后再捞出控水备用。

准备一个碗,倒入适量的香醋、生抽、香油、一小勺盐、半勺鸡精、一勺辣椒酱,搅拌均匀,将其直接倒入包菜中。

另外准备适量的干辣椒切成小段,同样放入包菜里,淋入烧至冒烟的热油,搅拌均匀之后就可以装盘了。

怎么样,是不是很简单,喜欢的朋友们就试一试吧。

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