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TUhjnbcbe - 2024/9/13 22:18:00
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大家肯定都吃过一道家常菜叫“酸包菜炒红薯粉”,红薯粉绵软又有弹性,各种酸菜肉末附着在粉条或者粉皮上,特别好吃。而且红薯粉本身饱腹感又比较强,简直可以抱着一整碗一直吃下去不撒手。或者当你到武汉等地区之后,会发现那里与之相似的菜叫“泡菜苕粉肉丝”,武汉人把红薯叫作“苕”,红薯粉就是“苕粉”。两个菜式大同小异,都是酸酸辣辣的风味。

不过等到你想自己下厨做这道菜的时候,却发现红薯粉完全没有想象中的那么好处理。最痛恨的是它不容易入味又容易粘锅,每次炒起来总觉得手忙脚乱。如果只是拿来下火锅,当然要容易得多,可是有时候就是十分馋那一口酸酸辣辣的味道呀!这里告诉你怎么处理红薯粉泡红薯粉和炒红薯粉的奥秘。

原料:

1.红薯粉约克,粉条或者粉皮都可以,如果使用粉皮的话,就需要在泡好之后切成大片

2.肉馅约50克

3.酸包菜(泡菜)约克,切成碎末,如果喜欢的话也可以加一些酸萝卜或泡椒,保证整体分量在克左右

4.大蒜2楼、老姜3片、小米椒2根,都切成碎末

5.如果比较嗜辣,也可以再加2根野山椒,同样切成碎末

6.老抽1瓷勺,蚝油1瓷勺,盐1茶匙

7.猪骨汤1小碗,约毫升。

步骤:

1、处理红薯粉

事先把红薯粉处理好,可以大大降低炒制过程中粘锅的程度。这个处理过程也很简单,先泡、再煮、再泡。把干的红薯粉浸泡在足够没过粉条的凉水中大约半个小时,到红薯粉变得比较柔软即可。然后在一锅烧沸的清水中把泡过的红薯粉煮10秒钟,马上捞出,再放入凉水中浸泡备用。处理好的红薯粉会变得透明又柔软。

煮红薯粉的时间不宜太长,太长的话红薯粉会被煮烂,后面就根本没法再炒了。而煮完之后继续浸泡到凉水里面,也是为了让它迅速降温,并且泡在水里也能起到防粘的作用。

2、炒配菜锅里倒大约3瓷勺油,烧热之后先放入辣椒末和姜末炒香,再放入蒜末炒香。放入酸包菜碎同样炒出香味之后,倒入沥干水的红薯粉条。

这个时候不要用锅铲,而是用筷子直接拌炒,避免粉条被铲断。在倒入所有的配料之后,迅速加入猪骨汤,用中火边煮边炒,这样调料的味道能均匀地渗透到食材里,红薯粉也不容易粘锅。等汤汁收干之后,就可以出锅啦!

这是一碗酸辣美味的红薯粉!若是你喜欢,还可以将其当成早餐哦!不过不建议早餐吃这么油腻的东西呢!

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