包菜

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TUhjnbcbe - 2024/12/17 15:43:00
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包菜豆芽鸡蛋炒荞麦方便面,蔬菜为主,路边摊炒面的味道,低卡又解馋。

By山里的叶子

用料

荞麦方便面1袋60g包菜半个约50g豆芽15克鸡蛋个油1汤匙烧烤撒料适量盐适量

做法步骤

1、准备食材:荞麦面煮5分钟捞起沥干水分,包菜洗净切细丝,豆芽摘干净,鸡蛋打散炒熟。

、用喷油瓶在不粘锅表面喷一层油,烧热,放入包菜丝,放一小勺盐,撒上烧烤撒料,翻炒。

3、加入豆芽炒熟,最后加入鸡蛋,荞麦面翻炒均匀。出锅。

4、份炒面完成,每份热量约90大卡。

5、热量表

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