以下是一些简单易做的家常菜菜谱,涵盖多种食材和烹饪方法,适合日常家庭烹饪:
一、蔬菜类清炒时蔬(如菠菜、油麦菜、生菜等)
材料:时蔬适量、蒜末少许、盐、食用油。
做法:时蔬洗净切段。热锅凉油,爆香蒜末,加入时蔬翻炒至熟,加盐调味即可。
番茄炒蛋
材料:番茄2个、鸡蛋个、盐、食用油。
做法:番茄洗净切块,鸡蛋打散备用。热锅凉油,倒入鸡蛋液炒至凝固,盛出备用。锅中留底油,加入番茄翻炒至出汁,再加入炒好的鸡蛋翻炒均匀,加盐调味。
手撕包菜
材料:包菜半颗、干辣椒几个、蒜末少许、盐、食用油、生抽。
做法:包菜洗净撕成小块。热锅凉油,爆香干辣椒和蒜末,加入包菜翻炒至软,加盐和生抽调味即可。
二、肉类青椒炒肉丝
材料:青椒2个、猪里脊肉克、盐、食用油、生抽、料酒、淀粉。
做法:青椒洗净切丝,猪里脊肉切丝,用料酒、淀粉腌制片刻。热锅凉油,加入肉丝翻炒至变色,盛出备用。锅中留底油,加入青椒翻炒至断生,再加入肉丝翻炒均匀,加盐和生抽调味。
可乐鸡翅
材料:鸡翅中8个、可乐1罐、姜片几片、盐、食用油、生抽、老抽。
做法:鸡翅中洗净划几刀,用盐、生抽、老抽腌制片刻。热锅凉油,加入姜片爆香,再加入鸡翅中煎至两面金黄。倒入可乐,没过鸡翅中,大火烧开后转小火炖煮至汤汁浓稠即可。
红烧排骨
材料:排骨克、姜片几片、葱段几根、盐、食用油、生抽、老抽、料酒、冰糖。
做法:排骨洗净焯水去血沫。热锅凉油,加入冰糖小火炒至融化,加入排骨翻炒至上色。加入姜片、葱段、生抽、老抽、料酒翻炒均匀,加水没过排骨,大火烧开后转小火炖煮至排骨熟软,大火收汁即可。
三、海鲜类清蒸鱼
材料:鱼1条(如鲈鱼、鲫鱼等)、姜片几片、葱段几根、盐、食用油、蒸鱼豉油。
做法:鱼处理干净,两面划几刀,用盐、料酒腌制片刻。盘底铺上姜片、葱段,放上鱼,再撒上一些姜片、葱段。锅中加水烧开,放入鱼蒸10-15分钟,取出后淋上蒸鱼豉油即可。
蒜蓉蒸虾
材料:虾适量、蒜末适量、盐、食用油、生抽。
做法:虾洗净去虾线,用剪刀剪开虾背。蒜末用盐、食用油、生抽拌匀,铺在虾背上。锅中加水烧开,放入虾蒸5-8分钟即可。
四、豆制品类麻婆豆腐
材料:豆腐1块、肉末适量、豆瓣酱适量、姜末少许、蒜末少许、盐、食用油、生抽、淀粉。
做法:豆腐切块焯水去豆腥味。热锅凉油,加入肉末翻炒至变色,加入豆瓣酱、姜末、蒜末炒香。加水没过肉末,加入豆腐块,大火烧开后转小火炖煮片刻,加盐和生抽调味,用水淀粉勾芡即可。
家常豆腐
材料:豆腐1块、木耳适量、青椒1个、胡萝卜适量、盐、食用油、生抽、淀粉。
做法:豆腐切块焯水去豆腥味,木耳提前浸泡洗净切丝,青椒和胡萝卜洗净切丝。热锅凉油,加入木耳、青椒、胡萝卜翻炒至断生,加入豆腐块翻炒均匀,加盐和生抽调味,用水淀粉勾芡即可。
五、汤品类西红柿鸡蛋汤
材料:西红柿2个、鸡蛋2个、盐、食用油、香油、葱花。
做法:西红柿洗净切块,鸡蛋打散备用。锅中加水烧开,加入西红柿块煮至软烂。慢慢倒入鸡蛋液,用筷子搅拌成蛋花。加盐、香油调味,撒上葱花即可。
紫菜蛋花汤
材料:紫菜适量、鸡蛋2个、盐、食用油、香油、葱花。
做法:紫菜撕成小块,鸡蛋打散备用。锅中加水烧开,加入紫菜煮片刻。慢慢倒入鸡蛋液,用筷子搅拌成蛋花。加盐、香油调味,撒上葱花即可。
六、主食类蛋炒饭
材料:剩米饭适量、鸡蛋2个、盐、食用油、葱花。
做法:鸡蛋打散备用。热锅凉油,倒入鸡蛋液炒至凝固,盛出备用。锅中留底油,加入剩米饭翻炒至松散,再加入炒好的鸡蛋翻炒均匀,加盐调味,撒上葱花即可。
青菜粥
材料:大米适量、青菜适量、盐、食用油。
做法:大米洗净浸泡片刻,加水煮成粥。青菜洗净切碎,加入粥中煮至熟软,加盐调味即可。
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