11月16日星期一
早餐（7:00-8:00）
凉菜：八宝菠菜、炝拌紫甘蓝
热菜：香菇青菜、老干妈土豆丝
主食：煎鸡蛋+煮鸡蛋、油条、馒头
汤羹：红豆粥、小米粥、红枣豆浆
饮品：咖啡、奶茶、果汁
午餐（11:30-13:00）
凉菜：香酥鸡排、西芹桃仁拌木耳
热菜：土豆烧排骨，剁椒蒸鮰鱼、水煮鸡片、蒜苗凉粉、西红柿炒鸡蛋、青笋炒木耳、蒜蓉菜心
主食：蒸山药、煎饺、素臊子汤面、米饭
汤羹：萝卜炖童子骨、红枣雪梨汤
午餐水果
饮品：咖啡、奶茶、果汁
晚餐（17:30-19：00）
凉菜：蒜泥*瓜
热菜：清炒冬瓜、酸豆角炒肉沫
主食：炒河粉、大肉包子、花卷
汤羹：西红柿鸡蛋汤、玉米粥
饮品：咖啡、奶茶、果汁
11月17日星期二
早餐（7:00-8:00）
凉菜：巧拌萝卜丝、炝拌咸菜丝
热菜：番茄西葫芦、蒜蓉菜心
主食：蒸鸡蛋、花卷、酱香饼
汤羹：玉米粥、黑米粥、酸奶
饮品：咖啡、奶茶、果汁
午餐（11:30-13:00）
凉菜：白菜心拌蛰头、五彩桃仁
热菜：蒜苗回锅肉、清蒸皖鱼、羊肉泡馍、酸辣土豆丝、水蒸蛋、炝炒小白菜、糖蒜
主食：葱花饼、五香花生、米饭
汤羹：滋补土鸡汤、醪糟鸡蛋汤
午餐水果
饮品：咖啡、奶茶、果汁
晚餐（17:30-19：00）
凉菜：炝拌豆腐丝
热菜：芹菜炒肉丝、蒜蓉油麦菜
主食：炒细面、韭菜鸡蛋包子、黑米馍
汤羹：小米粥
饮品：咖啡、奶茶、果汁
11月18日星期三
早餐（7:00-8:00）
凉菜：蒜泥*瓜、洋葱木耳
热菜：线椒土豆片、蘑菇青菜、
主食：茶叶蛋、馒头、红糖发糕
汤羹：小米粥、八宝粥、西红柿拌汤
饮品：咖啡、奶茶、果汁
午餐（11:30-13:00）
凉菜：*瓜拌脆耳、凉拌菜豆角
热菜：臊子烧*鱼、尖椒肥肠、茄干炒肉片、农家地三鲜、干锅手撕包菜、韭菜炒鸡蛋、耗油生菜、
主食：油泼面、蒸饺、蒸南瓜、米饭
汤羹：*豆排骨汤、酒酿汤圆、
午餐水果
饮品：咖啡、奶茶、果汁
晚餐（17:30-19：00）
凉菜：秘制凉粉
热菜：肉末炒土豆丝、油渣上海青
主食：炒拉条、地软包子、花卷
汤羹：醪糟汤、玉米粥
饮品：咖啡、奶茶、果汁
11月19日星期四
早餐（7:00-8:00）
凉菜：葱香海带丝、芥菜拌玉米粒
热菜：麻婆豆腐、清炒小白菜
主食：煮鸡蛋、黑米馍、油饼
汤羹：绿豆粥、油茶麻花、豆浆
饮品：咖啡、奶茶、果汁
午餐（11:30-13:00）
凉菜：尖椒皮蛋、芝麻薯条
热菜：干笋烧肉、双椒鸡捞面、鱼香肉丝、松仁玉米、冬瓜虾仁、大葱煎鸡蛋、爆炒莴笋尖
主食：粉汤羊血、南瓜饼、蒸红薯、米饭
汤羹：茶树菇老鸡汤、雪梨银耳汤
午餐水果
饮品：咖啡、奶茶、果汁
晚餐（17:30-19：00）
凉菜：菠菜拌粉条
热菜：西葫芦炒肉、爆炒银牙
主食：烩麻食、花卷、茄子包子
汤羹：小米粥
饮品：咖啡、奶茶、果汁
11月20日星期五
早餐（7:00-8:00）
凉菜：西芹腐竹、刀拍*瓜
热菜：白菜炒粉条、土豆丁炒榨菜
主食：卤鸡蛋、花卷、面包
汤羹：黑米粥、小米粥、牛奶
饮品：咖啡、奶茶、果汁
午餐（11:30-13:00）
凉菜：自制肘花、开花茄子
热菜：红烧鱼块、大白菜烧狮子头、煎土豆小炒肉、干锅花菜、蒜蓉粉丝娃娃菜、香菇青菜、线椒炒鸡蛋
主食：锅盔、烩面片、蒸玉米、米饭
汤羹：冬瓜老鸭汤、粟米羹
午餐水果
饮品：咖啡、奶茶、果汁
晚餐（17:30-19：00）
凉菜：炝拌浆水菜、
热菜：清炒青菜、花白炒肉
主食：葱花炒米饭、外婆菜包子、馒头
汤羹：醪糟汤、玉米粥
饮品：咖啡、奶茶、果汁
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