合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在*金时期健康成长！
星期一
能量早餐：纯牛奶、牛角面包、营养煮蛋
开心一刻：蓝莓山药、圣女果
营养午餐：金银米饭、脆皮香酥鸡腿
鱼香茄子煲、田园蔬菜汤
午茶时光：红枣枸杞汤、芝麻红薯条
温馨晚餐：红豆粥、青笋炒香干
芝麻千层饼
星期二
能量早餐：自制豆腐脑、葱花饼、
彩色双丝、彩椒炒蛋
开心一颗：香蕉、苹果
营养午餐：红薯米饭、糖醋里脊、
素炒双花、冬瓜玉米排骨汤
午茶时光：纯牛奶、五香豆干
温馨晚餐：肉酱意大利面、黑芝麻花卷
鲫鱼汤
星期三
能量早餐：海苔蒸蛋、蔬菜卷、
什锦小炒、蒜蓉油麦菜
开心一刻：小乳瓜、水果玉米
营养午餐：五色健康炒饭、手撕包菜、
时蔬肉丸汤
午茶时光：银耳莲子羹、香酥腰果
温馨晚餐：鲜肉蔬菜包、黑米花生粥、
什锦西葫芦
星期四
能量早餐：枸杞南瓜小米粥、荷叶饼、
酱爆三丁、营养煮蛋
开心一刻：蒸金瓜、柚子
营养午餐：黑芝麻米饭、胡萝卜炖牛肉、
什锦杂菇煲、西葫芦海米汤
午茶时光：酥梨银耳羹、自制寿司
温馨晚餐：农家臊子面、西芹腐竹、
五香葱花饼
星期五
能量早餐：薏米粥、杂粮馒头、
甜椒炒蛋、耗油波菜
开心一刻：苹果、砂糖橘
营养午餐：胡萝卜米饭、鹌鹑蛋烧五花肉、
松仁玉米、紫菜虾皮汤
午茶时光：纯牛奶、果仁饼干
温馨晚餐：泡泡馄饨、*金油酥饼
爆炒土豆丝
思迈尔品格双语幼儿园
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（最终解释权归思迈尔品格双语幼儿园所有）
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