第六周
美食预告
星期五
10月9日
早点
*豆浓浆
米糕
午餐
金*玉米粒饭
青笋烧肚条
烧老南瓜
平菇滑肉汤
午点
苹果
晚餐
小米饭
多彩肉丝（红灯笼椒，白萝卜丝）
鲜香冬瓜
番茄蛋花汤
猪肚的营养
猪肚为猪科动物猪的胃，具有治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效。猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分。
星期六
10月10日
早点
枸杞银耳美味羹
蒸玉米
午餐
红豆饭
手撕包菜
红烧肉
紫菜蛋花汤
午点
香蕉
包菜的营养
包菜的营养价值特别高，它含有多种人体必须的维生素和微量元素，另外胡萝卜素和氨基酸等物质也是包菜中最重要的存在。
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