星期一
早餐:
芝麻饼,鸡蛋软饼,白煮蛋,蒸南瓜,榨菜
午餐:
*焖鸡,上海青煎豆腐,吉祥三宝
晚餐:
清蒸蛋卷鱼,酸辣包菜丝,西兰花炒木耳
星期二
早餐:
油条,肉包子,茶叶蛋,甜玉米,酸豆角
午餐:
香菇豆豉蒸排骨,蚝油生菜,青椒炒蛋
晚餐:
牛肉炒饭,酸菜肉丝炒饭
星期三
早餐:
炒牛河,虎皮鸡蛋
午餐:
四季豆回锅肉,白灼菜苔,清炒苦瓜
晚餐:
油焖大虾,酸辣白菜,滑炒笋瓜
星期四
早餐:
葱油馅饼,星洲炒粉,卤鸡蛋,烤红薯,咸菜
午餐:
香辣啤酒鸭,乳香空心菜,泡椒土豆片
晚餐:
牛腩米粉,排骨粉
星期五
早餐:
鲜肉包子,鸡蛋软饼,白煮蛋,蒸玉米,榨菜
午餐:
盐水鸡,蒜泥上海青,鱼香茄子
晚餐:
千张炒肉丝,蒜泥豆角,西红柿炒花菜
星期六
午餐:
五香牛肉,洋葱炒蛋,清炒荷兰豆
晚餐:
小炒肉,手撕包菜,滑炒笋瓜
星期天
午餐:
干煸带鱼,清炒大白菜,西红柿炒蛋
晚餐:
油泼面,花生米,腰果
疫情期间,请大家做好个人防护。出门佩戴口罩,个人物品定期消*,房间多通风。
BonAppetit
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