幼儿一周营养食谱
12月7—12日
星期一(12月7日)
早餐:咸蛋腐竹瘦肉粥、马拉糕
课间水果:雪梨
午餐:大米饭、面豉蒸猪肉、蒜蓉油麦菜
午点:牛奶、粟蓉馒头
星期二(12月8日)
早餐:菠菜瘦肉汤米粉
课间水果:香蕉
午餐:紫米大米饭、五彩肉丁、提子干
午点:椰子瘦肉竹丝鸡汤、燕麦饼
星期三(12月9日)
早餐:香菇玉米瘦肉粥、豆沙包
课间水果:皇帝柑
午餐:香芋腊味糯米饭、盐水菜心
午点:牛肉萝卜汤面
星期四(12月10日)
早餐:金针菇鱼肉汤蝴蝶粉
课间水果:苹果
午餐:大米饭、淮山云耳蒸排骨、蒜香南瓜
午点:牛奶、杏仁片蛋糕
星期五(12月11日)
早餐:鱼肉瘦肉菜心麦片粥、叉烧包
课间水果:番石榴
午餐:小米大米饭、鱼松肉末蒸滑蛋、红萝卜粉丝炒包菜
午点:番薯糖水
星期六(12月12日)
早餐:茄汁肉酱通心粉
课间水果:沙田柚
午餐:大米饭、叉烧瑶柱焖冬瓜、核桃仁
午点:无花果木瓜鲫鱼汤、鹌鹑蛋
撰稿:膳食小组
编辑:张翠平
审核:*美贞
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