12月28日周一
早餐
鲜肉包子、玉米、春卷、豆浆、蛋挞、牛奶、萝卜丝蒸饺、炒碱水粑、豆沙包、香菇肉丝面、白水蛋
午餐
主荤：香辣酱牛骨、豆豉蒸肉
花荤：冬笋炒腊肉、肉沫水蒸蛋
蔬菜：油淋菠菜、家乡土豆片
凉菜：腌洋生姜，花生米，刀拍*瓜，蔬菜水果沙拉
主食：早米饭、晚米饭、杂粮、粥
汤：海带筒骨汤，银耳汤
水果：果汁酸梅汤，酸奶
晚餐
主荤：萝卜烧肉、飘香油浸鲫鱼
花荤：辣椒炒拆骨肉、西红柿炒鸡蛋
蔬菜：油淋菠菜、红烧冬瓜
凉菜：腌洋生姜，花生米，刀拍*瓜，蔬菜水果沙拉
主食：早米饭、晚米饭、杂粮、粥
汤：三鲜汤，银耳汤
水果：酸梅汤，果汁，酸奶
12月29日周二
早餐
鲜肉包子、红薯、红丝绒蛋糕、豆浆、虾饼、牛奶、冬笋腊肉蒸饺、炒排粉、烧麦、皮蛋瘦肉粥、煎蛋
午餐
主荤：秘制酱鸭、笋衣烧肉
花荤：芥笋炒五花肉、三鲜腐竹
蔬菜：油淋白菜、素炒蘑菇
凉菜：凉拌皮蛋，糖渍西红柿，盐水毛豆，酸甜萝卜
主食：早米饭、晚米饭、杂粮、粥
汤：冬瓜肉丸汤，酒酿汤圆
水果：酸梅汤，果汁，桔子
晚餐
主荤：腊鸭腿蒸豆腐、卤水鱼块
花荤：酱爆肉、洋葱炒鸡蛋
蔬菜：油淋白菜、家乡煎*瓜
凉菜：凉拌皮蛋，糖渍西红柿，盐水毛豆，酸甜萝卜
主食：早米饭、晚米饭、杂粮、粥
汤：冬瓜肉丸汤，酒酿汤圆
水果：酸梅汤，果汁，桔子
12月30日周三
早餐
鲜肉包子、豆角煎饼，艾叶粑，麻圆，叉烧包，茶蛋，玉米，豆浆，牛奶，炒碱水面，清汤
午餐
主荤：*焖东山羊，全家福
花荤：大蒜炒腊猪脸，鸡汁豆冲
蔬菜：油淋生菜，素炒萝卜丝
凉菜：腌辣椒，凉拌黑木耳，炝拌土豆丝，凉拌海带丝
主食：早米饭、晚米饭、杂粮、粥
汤；紫菜肉丸汤，红豆汤
水果：酸梅汤，果汁，苹果
晚餐
主荤：干豆角烧肉，豉汁蒸*丫头
花荤：茭笋炒肉，*瓜火腿肠
蔬菜；油淋生菜，素炒萝卜丝
凉菜：腌辣椒，凉拌黑木耳，炝拌土豆丝，凉拌海带丝
主食：早米饭、晚米饭、杂粮、粥
汤：紫菜蛋汤，红豆汤
水果、果汁：酸梅汤，果汁，苹果
12月31日周四
早餐
鲜肉包子、qq糕，腌菜蒸饺，南瓜饼，饺子粑，煎蛋，烤红薯，豆浆，牛奶，炒广东粉丝，水饺
午餐
主荤：红焖牛脚，香菇蒸豚鸭
花荤：爆炒猪肝，包菜炒粉丝
蔬菜：蒜蓉油麦菜，红烧南瓜
凉菜：凉拌腐竹，肉沫腌菜，凉拌海蜇丝，川芎拌虾米
主食：早米饭、晚米饭、杂粮、粥
汤：肉片鸡蛋汤，米酒酿汤圆汤
水果：酸梅汤，果汁，香蕉
晚餐
主荤：香菇烧鸡，糍粑鱼
花荤：肉沫茄子，红萝卜炒肉
蔬菜：蒜蓉油麦菜，素炒笋瓜
凉菜：凉拌腐竹，肉沫腌菜，凉拌海蜇丝，川芎拌新
主食：早米饭、晚米饭、杂粮、粥
汤：肉片鸡蛋汤，米酒酿汤圆
水果：酸梅汤，果汁，香蕉
01月01日周五
中餐
主荤：剁椒鱼头、香菇烧鸡
花荤：鱼香肉丝、莴笋炒肉片
蔬菜：手撕包菜、素炒藕片
凉菜：腌白菜梗，老醋花生米，香菜拌酱干，肉沫酸豆角
主食：早米饭、晚米饭、杂粮、粥
汤：西红柿蛋汤，红豆汤
水果、果汁：酸梅汤，果汁，酸奶
晚餐
主荤：啤酒鸭、筒骨炆豆冲
花荤：韭*炒蛋、木耳炒肉
蔬菜：酸辣土豆丝、手撕包菜
凉菜：腌白菜梗，老醋花生米，香菜拌酱干，肉沫酸豆角
主食：早米饭、晚米饭、杂粮、粥
汤：西红柿蛋汤，红豆汤
水果、果汁：酸梅汤，果汁，酸奶
01月02日周六
午餐
主荤：红烧肺夹、豆豉蒸翘嘴白
花荤：红辣椒炒肉、萝卜干炒猪油渣
蔬菜：油淋菊花茶、红烧丝瓜
凉菜：柚子皮，话梅芸豆，开胃芥菜皮，川芎拌千张
主食：早米饭、晚米饭、杂粮、粥
汤：榨菜肉丝汤，银耳汤
水果、果汁：酸梅汤，果汁，桔子
晚餐
主荤：豆冲烧肉、酸菜鱼片
花荤：洋葱炒猪耳、香菇炒肉
蔬菜：青椒藕丝、油淋菊花茶
凉菜：柚子皮，话梅芸豆，开胃芥菜皮，川芎拌千张
主食：早米饭、晚米饭、杂粮、粥
汤：榨菜肉丝汤，银耳汤
水果、果汁：酸梅汤，果汁，桔子
01月03日周日
午餐
主荤：鸡蛋蒸肉饼、板栗烧豚鸭
花荤：韭*炒肉丝、大蒜炒肉
蔬菜：油淋红菜苔、素炒莴笋
凉菜：小葱拌豆腐，爽口藕带，糖蒜，酸辣蕨根粉
主食：早米饭、晚米饭、杂粮、粥
汤：酸辣汤，米酒小汤圆
水果、果汁：酸梅汤，果汁，苹果
晚餐
主荤：萝卜烧筒骨、辣子鸡
花荤：藕片炒肉、荷包辣椒炒荷包蛋
蔬菜：油淋红菜苔、红烧土豆
凉菜：小葱拌豆腐，爽口藕带，糖蒜，酸辣蕨根粉
主食：早米饭、晚米饭、杂粮、粥
汤：酸辣汤，米酒小汤圆
水果、果汁：酸梅汤，果汁，苹果
扫码12月28日周一
早餐
鲜肉包子、玉米、春卷、豆浆、蛋挞、牛奶、萝卜丝蒸饺、炒碱水粑、豆沙包、香菇肉丝面、白水蛋
午餐
主荤：香辣酱牛骨、豆豉蒸肉
花荤：冬笋炒腊肉、肉沫水蒸蛋
蔬菜：油淋菠菜、家乡土豆片
凉菜：腌洋生姜，花生米，刀拍*瓜，蔬菜水果沙拉
主食：早米饭、晚米饭、杂粮、粥
汤：海带筒骨汤，银耳汤
水果：果汁酸梅汤，酸奶
晚餐
主荤：萝卜烧肉、飘香油浸鲫鱼
花荤：辣椒炒拆骨肉、西红柿炒鸡蛋
蔬菜：油淋菠菜、红烧冬瓜
凉菜：腌洋生姜，花生米，刀拍*瓜，蔬菜水果沙拉
主食：早米饭、晚米饭、杂粮、粥
汤：三鲜汤，银耳汤
水果：酸梅汤，果汁，酸奶
12月29日周二
早餐
鲜肉包子、红薯、红丝绒蛋糕、豆浆、虾饼、牛奶、冬笋腊肉蒸饺、炒排粉、烧麦、皮蛋瘦肉粥、煎蛋
午餐
主荤：秘制酱鸭、笋衣烧肉
花荤：芥笋炒五花肉、三鲜腐竹
蔬菜：油淋白菜、素炒蘑菇
凉菜：凉拌皮蛋，糖渍西红柿，盐水毛豆，酸甜萝卜
主食：早米饭、晚米饭、杂粮、粥
汤：冬瓜肉丸汤，酒酿汤圆
水果：酸梅汤，果汁，桔子
晚餐
主荤：腊鸭腿蒸豆腐、卤水鱼块
花荤：酱爆肉、洋葱炒鸡蛋
蔬菜：油淋白菜、家乡煎*瓜
凉菜：凉拌皮蛋，糖渍西红柿，盐水毛豆，酸甜萝卜
主食：早米饭、晚米饭、杂粮、粥
汤：冬瓜肉丸汤，酒酿汤圆
水果：酸梅汤，果汁，桔子
12月30日周三
早餐
鲜肉包子、豆角煎饼，艾叶粑，麻圆，叉烧包，茶蛋，玉米，豆浆，牛奶，炒碱水面，清汤
午餐
主荤：*焖东山羊，全家福
花荤：大蒜炒腊猪脸，鸡汁豆冲
蔬菜：油淋生菜，素炒萝卜丝
凉菜：腌辣椒，凉拌黑木耳，炝拌土豆丝，凉拌海带丝
主食：早米饭、晚米饭、杂粮、粥
汤；紫菜肉丸汤，红豆汤
水果：酸梅汤，果汁，苹果
晚餐
主荤：干豆角烧肉，豉汁蒸*丫头
花荤：茭笋炒肉，*瓜火腿肠
蔬菜；油淋生菜，素炒萝卜丝
凉菜：腌辣椒，凉拌黑木耳，炝拌土豆丝，凉拌海带丝
主食：早米饭、晚米饭、杂粮、粥
汤：紫菜蛋汤，红豆汤
水果、果汁：酸梅汤，果汁，苹果
12月31日周四
早餐
鲜肉包子、qq糕，腌菜蒸饺，南瓜饼，饺子粑，煎蛋，烤红薯，豆浆，牛奶，炒广东粉丝，水饺
午餐
主荤：红焖牛脚，香菇蒸豚鸭
花荤：爆炒猪肝，包菜炒粉丝
蔬菜：蒜蓉油麦菜，红烧南瓜
凉菜：凉拌腐竹，肉沫腌菜，凉拌海蜇丝，川芎拌虾米
主食：早米饭、晚米饭、杂粮、粥
汤：肉片鸡蛋汤，米酒酿汤圆汤
水果：酸梅汤，果汁，香蕉
晚餐
主荤：香菇烧鸡，糍粑鱼
花荤：肉沫茄子，红萝卜炒肉
蔬菜：蒜蓉油麦菜，素炒笋瓜
凉菜：凉拌腐竹，肉沫腌菜，凉拌海蜇丝，川芎拌新
主食：早米饭、晚米饭、杂粮、粥
汤：肉片鸡蛋汤，米酒酿汤圆
水果：酸梅汤，果汁，香蕉
01月01日周五
中餐
主荤：剁椒鱼头、香菇烧鸡
花荤：鱼香肉丝、莴笋炒肉片
蔬菜：手撕包菜、素炒藕片
凉菜：腌白菜梗，老醋花生米，香菜拌酱干，肉沫酸豆角
主食：早米饭、晚米饭、杂粮、粥
汤：西红柿蛋汤，红豆汤
水果、果汁：酸梅汤，果汁，酸奶
晚餐
主荤：啤酒鸭、筒骨炆豆冲
花荤：韭*炒蛋、木耳炒肉
蔬菜：酸辣土豆丝、手撕包菜
凉菜：腌白菜梗，老醋花生米，香菜拌酱干，肉沫酸豆角
主食：早米饭、晚米饭、杂粮、粥
汤：西红柿蛋汤，红豆汤
水果、果汁：酸梅汤，果汁，酸奶
01月02日周六
午餐
主荤：红烧肺夹、豆豉蒸翘嘴白
花荤：红辣椒炒肉、萝卜干炒猪油渣
蔬菜：油淋菊花茶、红烧丝瓜
凉菜：柚子皮，话梅芸豆，开胃芥菜皮，川芎拌千张
主食：早米饭、晚米饭、杂粮、粥
汤：榨菜肉丝汤，银耳汤
水果、果汁：酸梅汤，果汁，桔子
晚餐
主荤：豆冲烧肉、酸菜鱼片
花荤：洋葱炒猪耳、香菇炒肉
蔬菜：青椒藕丝、油淋菊花茶
凉菜：柚子皮，话梅芸豆，开胃芥菜皮，川芎拌千张
主食：早米饭、晚米饭、杂粮、粥
汤：榨菜肉丝汤，银耳汤
水果、果汁：酸梅汤，果汁，桔子
01月03日周日
午餐
主荤：鸡蛋蒸肉饼、板栗烧豚鸭
花荤：韭*炒肉丝、大蒜炒肉
蔬菜：油淋红菜苔、素炒莴笋
凉菜：小葱拌豆腐，爽口藕带，糖蒜，酸辣蕨根粉
主食：早米饭、晚米饭、杂粮、粥
汤：酸辣汤，米酒小汤圆
水果、果汁：酸梅汤，果汁，苹果
晚餐
主荤：萝卜烧筒骨、辣子鸡
花荤：藕片炒肉、荷包辣椒炒荷包蛋
蔬菜：油淋红菜苔、红烧土豆
凉菜：小葱拌豆腐，爽口藕带，糖蒜，酸辣蕨根粉
主食：早米饭、晚米饭、杂粮、粥
汤：酸辣汤，米酒小汤圆
水果、果汁：酸梅汤，果汁，苹果
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