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美
周
食
刊
/好味美食速递/
一月第一周刊
.01.04-.01.10
1
一
1
01月04日
早餐
鸡蛋馒头小米粥
午餐
辣子鸡块醋溜白菜家常豆腐
晚餐
肉炒豆芽粉条手撕包菜
夜宵
土豆丝炒饭小菜
1
二
1
01月05日
早餐
鸡蛋馒头黑米粥
午餐
红烧鱼尾酸辣土豆丝清炒油菜
晚餐
肉丝炒米线家常茄子
夜宵
酸辣拌汤小菜
1
三
1
01月06日
早餐
鸡蛋馒头白米粥
午餐
红烧鸡块麻婆豆腐家常茭瓜
晚餐
醋溜白菜土豆丝炒肉
夜宵
蛋炒饭小菜
1
四
1
01月07日
早餐
鸡蛋馒头八宝粥
午餐
宫保鸡丁烧冬瓜烧菜花
晚餐
芹菜炒肉炒凉粉
夜宵
酸辣拌汤小菜
1
五
1
01月08日
早餐
鸡蛋馒头蔬菜粥
午餐
清炖土鸡酸辣土豆丝水煮豆皮
晚餐
白菜木耳炒肉土豆丝
夜宵
豉油炒饭小菜
1
六
1
01月09日
早餐
鸡蛋馒头南瓜粥
午餐
鱼香肉丝包菜炒粉红烧茄子
晚餐
芹菜豆干西红柿炒鸡蛋
夜宵
蛋炒饭小菜
1
日
1
01月10日
早餐
鸡蛋馒头南瓜粥
午餐
香辣烤肠地三鲜麻辣凉粉
晚餐
粉汤饺子
夜宵
土豆丝炒饭小菜
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