平时我们在家里,包菜和豆皮最常见不过了,包菜也是一种季节性蔬菜。它又脆又嫩。食用可增强抵抗力和免疫力,增强体质。豆皮是一种很好的豆制品,又称干豆腐、千张、百叶窗。大豆皮含有多种矿物质,补充钙。今天小编要和大家分享的事豆皮和包菜搭配在一块做,别提有多好吃,而且还下饭,味道真的很独特很多人还没这样吃过,你不妨试一下。
食材:豆皮、包菜、油盐、葱、姜、大蒜、豆瓣酱、花椒、鸡精、生抽、白糖、水淀粉适量
做法:
1、把买来的包菜洗净,然后把叶子剥下来再洗净,把水沥干,然后切成碎片。把豆皮也洗净折在一起,然后切成条状。
2、在锅中加入水,加入稍许的盐,把包菜倒入锅内,煮至颜色变深为止。然后把包菜取出放至冷水内,在冷水内冷却后能使包菜保持原来的脆嫩,而且颜色还不会变*。
3、平底锅加热放油,加入豆瓣酱,在小火上炒,将豆瓣酱炒成红油,炒出酱香后味道才会更好。然后加入切好的葱蒜末,爆香后,加入豆皮翻炒下,加入热水,让水没过豆皮,加入生抽,白糖、鸡精不用放盐,大火把水烧开,煮四五分钟,将豆皮煮软为止,然后倒入水淀粉,烧纸锅内的水淀粉变稠,熄火。最后将豆皮和汤一块盛出来,倒入包菜上,然后放上我处理好的葱花,蒜末和切好的干辣椒段。
4、再次起锅,把油烧热后,加入花椒,把花椒炸至微*后,捞出花椒不要,然后把热油倒至干辣椒,蒜末、葱花上,搅拌均匀即可上盘。
小贴士:包菜煮的时候,加一点盐可以使包菜的颜色更绿,在冷水中冷却,保持卷心菜清脆的味道,颜色不会变*,豆瓣酱要用小火炒,炒出红油后才能炒出酱香味,只有这样味道才会更好,花椒炸的时候一定要小火,否则的话会把花椒炸焦。
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