周一（.1.11）
早餐：千层饼、五香鸡肝、芹菜炒肉、燕麦红薯粥
早点：香蕉、苹果
午餐：酸汤小酥肉、粉丝娃娃菜、香甜西米露、干果米饭
午点：香蒸山药、蜂蜜菊花水
晚餐：小人参炒鸡蛋、蘑菇炒青菜、玉米面发糕、黑米百合粥
周二（.1.12）
早餐：西葫芦炒肉、手撕包菜、椒盐卷
早点：梨、小桔子
午餐：卤素鸡、菌香肉丝面、小油卷
午点：芝麻球、蜂蜜萝卜水
晚餐：蒜苔炒豆干、金银莲子粥、南瓜馒头
周三（.1.13）
早餐：茶叶蛋、花菜炒肉、杂粮馒头、米润豆浆
早点：香蕉、柚子
午餐：三鲜馄饨、黑芝麻卷
午点：葡萄干、冰糖山楂水
生日自助餐：五彩水果米饭、土豆炖牛腩、香酥翅根、粉蒸胡萝卜、菠菜炒粉条、苹果山楂汤、青菜粉丝汤、杏仁酥、卡通饼干、小蜜橘、奇异果、火龙果、哈密瓜
周四（.1.14）
早餐：青椒炒鸡蛋、肉龙卷、麦仁粥
早点：苹果、哈密瓜
午餐：水煮大虾、羊肉烩面、葱油饼
午点：蒸红薯、酸奶
晚餐：肉炒三丁、茄汁杏鲍菇、红糖枣子糕、小米绿豆粥
周五（.1.15）
早餐:特制吐司、煎鸡蛋、纯牛奶
早点：梨、桔子
午餐：冬瓜烧肉丁、耗油生菜、银耳雪梨汤、金银米饭
午点：蒸南瓜、柠檬水
晚餐:芙蓉肉片、葱香莴笋丝、红米腰果、奶香馒头
冬季幼儿饮食小知识
适量补充矿物质
人怕冷与机体摄入矿物质量也有一定关系。如钙在人体内含量的多少，可直接影响人体的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性，补充钙可提高机体的御寒能力。含钙丰富的食物有牛奶、豆制品、海带等。食盐对人体御寒也很重要，它可使人体产热功能增强，因而在冬季调味以重味辛热为主，但也不能过咸，每日摄盐量最多不超过6克为宜。
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