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TUhjnbcbe - 2021/2/21 16:32:00

下班回家是不是非常累?推荐12款快手家常菜,简单省事又丰盛,有这几道不寻常下饭菜,让你食欲大开。

油炸鱼块的做法:

油炸鱼块

1、草鱼一条,洗净剁成小块,用生姜、料酒、盐、糖、花椒、胡椒粉拌匀后腌制一下午

2、吃的时候,放入高油温的油锅中炸至熟即可

拌匀

鱼香肉丝的做法:

鱼香肉丝

1、干黑木耳清水泡发,茭白和木耳切丝,准备豆瓣酱、香葱、姜末、蒜泥。将生抽、盐、料酒、白砂糖、香醋混合到一起,搅拌均匀成鱼香肉丝炒制时要用到的调味汁

2、猪肉切丝,放入生粉和色拉油搅拌均匀,使其上浆

3、锅内放油烧热,放入肉丝快速滑散,盛出待用。留底油将茭白和木耳放入锅中炒制7层熟盛出

4、锅内放油烧热,放入姜末、蒜泥和豆瓣酱炒出红油后倒入刚刚调好的调味汁,放入茭白和木耳翻炒片刻后放入肉丝和一点点青椒丝翻炒均匀,然后用水淀粉勾芡,大火收汁就可以了

煸炒

出锅

土豆焖饭的做法:

一点土豆、切点腊五花,和青豆一同放入锅里焖煮,一大碗土豆焖饭,再来个咸鸭蛋或者一点酸豆角,这样一锅内容丰富的焖饭,简单可口快速便捷,一碗米饭温暖心灵。

土豆焖饭

1、食材准备:土豆、青豆、大米、洋葱、腊五花、食盐、色拉油等

2、土豆切成小块,洗净待用、腊五花也是切成小丁

3、热锅起油,锅内放入少量的油,放入腊五花下锅翻炒,煸炒出香味,然后放入洋葱煸炒,之后放入土豆块和青豆下锅翻炒,翻炒均匀后放入一点点老干妈和食盐

准备

4、准备铁锅一个,淘洗好米,在锅内放入适量的水后,将刚刚翻炒好的土豆腊五花青豆等放入锅内,用勺子搅拌均匀,撒上一点盐放入铁锅内的米饭中,加盖子中小火,焖煮

5、米饭焖煮熟后,用铲子翻动米饭,把放进锅内的所有食材都拌匀。

焖制

青椒炒鸡蛋的做法:

青椒鸡蛋

鸡蛋打散,拌匀,加一点点盐,做到这里大家一般都结束了这个步骤,我这里还要加入一点清水在拌匀的鸡蛋液里,再次拌匀,这样炒出来的鸡蛋会更加鲜嫩

青椒切块待用

先炒青椒,锅内不用给油,直接在锅中炒青椒,炒到青椒变色快速的状态盛出待用。

再炒鸡蛋,锅内放油,最好是用不粘锅,油不能多也不能太少,不然鸡蛋炒不香就不好吃了。待油温稍微高一点,左手一边倒入蛋液,右手一边用锅铲快熟搅动使鸡蛋快速分散,呈现絮装。这样做相对于鸡蛋煎成整块在弄碎的好处是,鸡蛋会很碎。我喜欢吃这样的鸡蛋。盛出待用。

锅内给油,先放入青椒煸炒,然后下刚刚炒好了的鸡蛋,将鸡蛋和青椒翻炒融合后给点盐和胡椒粉就可以出锅装盘了。

青椒鸡蛋

小葱炒鸡蛋

小葱炒鸡蛋

准备鸡蛋和香葱,鸡蛋蛋液搅拌均匀,香葱切成葱花待用

先下锅炒制鸡蛋,鸡蛋下锅后要不断搅拌,让鸡蛋炒碎一些

锅内给油,放入香葱葱花炒香,然后放入鸡蛋翻炒,放入盐和胡椒,翻炒均匀后即可起锅

准备食材

小葱鸡蛋

农家小炒肉的做法:

小炒肉

切几块姜片,将五花肉放入清水中煮沸,同时放入一点料酒,煮到用筷子插入五花肉中,没有血水流出就可以捞出了

五花肉切薄片,青椒切成马耳朵的形状,洋葱切丝

切制

热锅起油,放入姜片爆香,放入刚刚切好的五花肉薄片煸炒,煸炒出五花肉的油脂

放入郫县豆瓣酱、生抽、糖、辣椒油,翻炒均匀。辣椒油我直接用的是老干妈中的辣油

炒肉

放入洋葱和青椒入锅,翻炒均匀,炒制断生,因为放入了豆瓣酱,所以不用在放食盐。翻炒均匀后就可出锅装盘了。

小炒肉

西红柿炒鸡蛋的做法:

西红柿炒鸡蛋

准备番茄一个,鸡蛋2个。番茄切成小小块放在盘子待用,鸡蛋搅拌好。番茄用热水泡一下,炒的时候番茄的皮能够很快分开出来。

先炒鸡蛋,锅内放油,最好是用不粘锅,油不能多也不能太少,不然鸡蛋炒不香就不好吃了。待油温稍微高一点,左手一边倒入蛋液,右手一边用锅铲快熟搅动使鸡蛋快速分散,呈现絮装。这样做相对于鸡蛋煎成整块在弄碎的好处是,鸡蛋会很碎,能和番茄汁更好的融合。

再炒番茄,不用给油直接将番茄放入锅中,大火用锅铲将番茄块改成小块的,然后给点点水锅中熬煮番茄成汁,这时将可以用筷子将锅中的番茄的皮给夹出来,吃的时候更加的舒服。

番茄汁熬煮还好,将刚刚炒好的鸡蛋放入锅中,让鸡蛋和番茄汁充分的融合,多翻炒,依次放入盐和一点点白糖就可以出锅装盘了

西红柿炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋

酸辣手撕包菜的做法:

酸辣手撕包菜

包菜手撕成大小合适的状态,洗后沥干水分待用

锅内放油然后将猪油放入锅中,让二者通过高温充分融合

下姜丝和干尖椒段,煸香

煸香姜丝和干尖椒段后,锅内油温已经很高,快熟放入已撕好的包菜

放入香醋、食盐,最后要出锅前放入一点点糖。酸辣口的手撕包菜就可以出锅装盘了,超级下饭,我超级爱吃。

下班回家就做这些,省力又营养,简单还方便~

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