1、虾仁豆腐
食材:绢豆腐1盒、白虾仁克、葱3根、姜片2片、*酒、生抽、白糖、盐、白胡椒粉、芝麻油适量、淀粉1小勺
做法:
1.将虾仁洗净沥干,用盐和*酒腌制15分钟以上
2.2根葱打成结,其余的切成葱花
3.铁锅烧到冒烟,加入4大勺油,加热到八成,倒入姜片和葱结爆香
4.将虾仁倒入锅里滑炒30秒,加入切成块的豆腐
5.加适量清水、白糖和生抽调味,加盖中小火焖1分钟
6.打开盖子,用淀粉加冷水调匀,加入锅里勾芡
7.最后撒上白胡椒粉和少许芝麻油即可出锅
2、秋葵炒鸡蛋
食材:鸡蛋3个、秋葵3两、小米椒2个、红椒段
做法:
1.把鸡蛋磕破搅匀,小米椒切斜刀
2.秋葵过下水切斜段,放少许料酒拌匀
3.先把鸡蛋炒熟,炒好后盛出备用
4.锅里放少许油,把切好的小米椒,红椒放入锅里
5.把秋葵放入爆炒,加入炒好的鸡蛋,用盐和鸡精调味即可
3、酸笋炒牛肉
食材:牛里脊g、柳州酸笋g、指天椒2个、大蒜2瓣、姜一小块、料酒15ml、淀粉10g、生抽10ml、蚝油5ml、盐少许、植物油
做法:
1.酸笋洗净切成丝,牛肉洗净切薄片,指天椒切碎,大蒜切碎,姜切片
2.牛肉放入碗中,加入料酒、盐、水淀粉搅匀腌制10分钟
3.炒锅烧热不用放油,放入酸笋用中小火煸炒,炒至水分变干盛出
4.炒锅烧热倒入油,放入蒜末、指天椒和姜片炒香
5.放入牛肉,翻炒牛肉,炒至八成熟时,倒入酸笋翻炒,放蚝油翻炒均匀即可
4、爆炒猪肝
食材:猪肝、彩椒、胡萝卜、白菜、水发木耳
做法:
1.猪肝放在水里泡一会儿,切块洗净,加酱油、耗油、淀粉抓匀
2.将彩椒、胡萝卜、白菜、水发木耳切好,胡萝卜和白菜焯一下备用
3.猪肝煎熟盛出备用
4.葱姜花椒大料爆锅,先炒彩椒、木耳,再放白菜、胡萝卜
5.加适量的盐,放入猪肝,炒匀即可出锅盛盘
5、宫保鸡丁
食材:鸡胸脯肉、花生米、葱、辣椒、姜、蒜、食盐、生抽、老抽、香醋、白糖、鸡精、花椒粉、胡椒粉、料酒
做法:
1.将鸡胸肉用刀背拍一下,切成大拇指甲大小的丁
2.再用料酒一汤匙、食用油半汤匙、白胡椒半茶匙、盐半茶匙、淀粉一茶匙,腌渍十分钟入味
3.锅里放油,七八成热下鸡丁炒变白
4.放入干辣椒、葱和一茶匙花椒粉,炒出香味
5.兑入料汁,大火炒到粘稠干松即可
6.最后拌入花生米即可出锅
6、手撕包菜
食材:卷心菜、蒜几瓣、干辣椒、花椒、陈醋、老抽、糖、盐、鸡精少许
做法:
1.包菜用手撕成小片,干辣椒剪成小段、蒜切片
2.锅中油热后,关小火,放入蒜片爆香,再放入花椒、干辣椒
3.炒出香味后,放入卷心菜,炒至稍稍变色
4.放入陈醋、老抽翻炒均匀
5.加少许糖提鲜,少许盐、鸡精调味即可出锅
7、木耳炒肉片
食材:猪瘦肉、干木耳、油、花椒、淀粉、盐、生粉、料酒、姜丝
做法:
1.瘦肉洗净沥水后切薄片切丝装盘,用盐、料酒、淀粉腌制10分钟
2.干木耳先用温热水浸泡20分钟,然后去根撕片
3.锅中底油烧热,放姜丝、花椒爆香,倒入肉丝煸炒
4.煸炒2分钟肉丝发白,倒入木耳继续翻炒1分钟
5.加盐少量,稍微加点水开后略炒后即可出锅
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