第四周菜谱
周一
早点：牛奶、花式饼干
午餐：小米饭、咸蛋*狮子头、*芽菜黑木耳炒油豆腐、青菜土豆汤
水果：黑提
午点：赤豆薏米红枣汤、葱油花卷
晚餐推荐
清蒸桂鱼、*瓜炒蛋、青菜蘑菇汤
周二
早点：牛奶、花式饼干
午餐：小米饭、什锦虾仁、鸡毛菜炒蛋、青蒜萝卜百叶汤
水果：草莓
午点：香菜菌菇汤、小刀切
晚餐推荐
洋葱炒牛肉、西蓝花炒杏鲍菇、荠菜肉沫豆腐羹
周三
早点：牛奶、花式饼干
午餐：四喜烧麦、菠菜豆腐汤
水果：香蕉
午点：生菜蛋花粥、红烧鸡心
晚餐推荐
油面筋塞肉、上汤娃娃菜、生菜蘑菇汤
周四
早点：牛奶、花式饼干
午餐：小米饭、红烧鹅肉、西芹胡萝卜百合、冬瓜扁尖汤
水果：蓝莓
午点：牛肉腐竹羹、蒸紫薯
晚餐推荐
芦笋炒蛋、干锅手撕包菜、菌菇汤
周五
早点：牛奶、花式饼干
午餐：小米饭、什锦炒蛋、芥蓝炒香干、番茄金针菇汤
午点：水果茶、八宝饭
晚餐推荐
清蒸乳鸽、上汤菠菜、胡萝卜玉米小排汤
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