一周食谱
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儒林小学
1
星期一
早餐：香酥麻团、鸡蛋饼、玉米粥、紫菜鸡蛋面、太阳蛋、酸辣包菜
上午点心：蒙牛优益C、趣多多饼干
午餐：素鸡烧肉排、干锅有机花菜、茄汁鸡块、酸辣土豆丝、奶香蛋挞、番茄蛋汤
下午点心：橙子、徐福记沙琪玛
晚餐：香酥鸭、番茄炒蛋、韭菜千张、银耳水果羹
2
星期二
早餐：鲜肉包、南瓜饼、牛奶、水饺、茶叶蛋、醋溜土豆丝
上午点心：卫岗学生奶、徐福记蛋卷酥
午餐：香菇鸡块、蒜*香干炒肉丝、孜然烤肉、蒜泥生菜、肉松寿司、紫菜蛋汤
下午点心：香蕉、奥利奥威化饼干
晚餐：山药玉米炖排骨、包菜肉末粉丝、青椒藕片、丝瓜瘦肉汤
3
星期三
早餐：荤素蒸饺、卡通包、南瓜小米粥、青菜肉丝面、卤鸡蛋、雪菜肉丝
上午点心：旺仔牛奶、达利园软面包
午餐：红烧狮子头、香葱蒸蛋、雪花鸡排、香菇青菜、芝麻薯球、青菜蛋汤
下午点心：龙眼、五洲牛肉粒
晚餐：秘制鸡腿、金玉满堂、蒜泥生菜、红豆薏仁奶
4
星期四
早餐：肉丁烧麦、韭菜饼、绿豆粥、番茄鸡蛋面、五香蛋、蒜泥海带
上午点心：蒙牛果粒杯酸、旺旺黑白配
午餐：金汤蒜泥虾、西蓝花肉片、风味烤翅、青椒土豆片、全蛋蛋糕、白菜木耳汤
下午点心：千禧、福香源山楂条
晚餐：三鲜烩肉圆、雪菜毛豆炒蛋、水芹炒香干、冬瓜老鸡汤
5
星期五
早餐：香糯糍粑、奶香馒头、豆浆、三鲜馄饨、白煮蛋、醋溜白菜
上午点心：卫岗杯酸奶、旺旺泡芙
午餐：红萝卜烧牛腩、鲜菇炒肉片、火腿蒸蛋、手撕包菜、*金春卷、平桥豆腐羹
下午点心：牛奶枣、麦草人抹茶饼干
END
图片王会丽
编辑王静
审核李仁龙
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