江幼食谱
第一周
3月1日?星期一
3月1日星期一
早点：自助小点心（香蕉）
午餐：炸里脊（里脊肉50克）、大白菜（大白菜60克）、冬瓜筒骨汤、米饭60克
午点：吐司面包、红枣枸杞汤
3月2日?星期二
3月2日星期二
早点：自助小点心（豆浆、长鼻王）
午餐：番茄鸡蛋面（面条25克、小白虾20克、肉丝20克、番茄20克、鸡蛋20克、冬笋10克）
午点：肉末杂蔬粥（大米45克、肉末10克、胡萝卜5克）
3月3日?星期三
3月3日星期三
早点：自助小点心（哈密瓜、旺旺仙贝）
午餐：肉末蒸蛋（肉末40克、蛋20克）、豆面炒包菜（豆面40克、包菜20克）、海带筒骨汤、米饭60克
午点：奶*包、荔枝汤
3月4日?星期四
3月4日星期四
早点：自助小点心（牛奶、瑞士卷）
午餐：红糖馒头、仔排豆面煲（仔排50克、蘑菇20克、油泡20克、豆面30克、白萝卜20克）
午点：白粥、炒土豆丝
3月5日?星期五
3月5日星期五
早点：自助小点心（苹果、牛奶饼干）
午餐：红烧鸡爪（鸡爪60克、大虾20克）、胡萝卜炒西兰花（胡萝卜20克、西兰花30克）、玉米骨头汤、米饭60克
午点：香橙蛋糕、麦片
//温馨提示
为了能给孩子们提供更科学合理均衡的菜谱，我们会安排各式各类菜品，请家长朋友们给孩子们做好健康用餐的教育。
如：鼓励幼儿尝试自己没有吃过或者不喜欢吃的菜肴、提醒孩子注意鱼刺等。另外，发现孩子有过敏的食物，请家长们及时告知本班教师！
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