本周食谱
3月1日
周一
早点：卫岗纯牛奶
午餐：燕麦大米饭
洋葱炒鸭心肝
炝炒包菜
山药排骨木耳汤
（山药过敏儿：
排骨木耳汤）
午点：双色花卷
卤鹌鹑蛋
3月2日
周二
早点：卫岗纯牛奶
午餐：燕麦大米饭
糖醋虾
上汤娃娃菜
油麦菜豆腐汤
糖蒜头
（虾类过敏儿：
清蒸鸡蛋）
午点：百合雪梨粥
蓝莓
3月3日
周三
早点：卫岗纯牛奶
午餐：小米大米饭
红烧牛肉圆
西芹炒香干
萝卜海米汤
（海鲜过敏儿：
萝卜汤）
午点：巧克力蛋糕
无籽葡萄
3月4日
周四
早点：卫岗纯牛奶
午餐：黑米大米饭
腐竹烧肉
莴笋炒胡萝卜木耳
茼蒿蛋汤
糖蒜头
午点：玉米鸡丝粥
哈密瓜
3月5日
周五
早点：卫岗纯牛奶
午餐：什锦骨汤面鱼
（筒子骨、猪肉、
鸡胸脯肉、菜秧、
西红柿、口蘑）
午点：奶酪棒
圣女果
本周特色菜
糖醋虾
对于幼儿一天的饮食中，一定要荤素搭配合理，而其中虾类食物不光味道极其鲜美，还富有丰富的营养价值：一是虾中含有丰富的氨基酸，经常食用虾，对幼儿脑部细胞的发育和滋养都有很好的效果。二是虾和鱼肉相比，所含的幼儿必需氨基酸中的缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源。虾中丰富的氨基酸易被幼儿吸收，具有补充营养，增强免疫力的作用。三是虾中含有三种重要的脂肪酸，能使幼儿精神集中，是幼儿日常营养保证的常用食材。
由此可以看出幼儿吃虾有诸多好处，所以我园在本周二的午餐中为幼儿们准备了一份糖醋虾的菜谱，愿幼儿们吃的开心！
欢迎扫码