雨外小附幼食谱
（3月8日—3月12日）
星期一（3月8日）早点：卫岗原味鲜牛奶
午餐：*鳝面条
星期二（3月9日）早点：维维豆奶、骨钙饼干
午餐：大米饭、红烧肉丸、茄子炒豇豆、菠菜猪肝汤
午点：蜜枣花生黑米粥
星期三（3月10日）早点：卫岗原味鲜牛奶
午餐：小米大米饭、香干烧鸭、笋瓜炒胡萝卜、生菜肉丝汤
午点：草莓夹心小蛋糕、苹果
星期四（3月11日）早点：维维豆奶、骨钙饼干
午餐：糙米大米饭、甜椒鸡丁、肉末西兰花、冬瓜鸽子汤
午点：蒸玉米棒、酸奶
星期五（3月12日）早点：卫岗原味鲜牛奶
午餐：紫薯大米饭、羊肉炖豆腐、包菜炒粉丝、青菜鸡蛋汤
午点：甜甜圈、香蕉
食谱小贴士：
鸽肉的蛋白质含量高，鸽肉消化率也高，而脂肪含量较低，在兽禽动物肉食中最宜人类食用。此外，鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。鸽肉中还含有丰富的泛酸，对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。
乳鸽的骨内含有丰富的软骨素，可与鹿茸中的软骨素相媳美，经常食用，具有改善皮肤细胞活力，增强度肤弹性，改善血液循环，面色红润等功效。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合。
鸽肝中含有最佳的胆素，可帮助人体很好地利用胆固醇，防治动脉硬化。民间称鸽子为甜血动物，贫血的人食用后有助于恢复健康。
食
谱
美味的食物开启美好的一天
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