DELICIOUSFOOD
本周食谱
喜欢一所学校的原因
可以从三餐的味道开始
早餐是生活美学的开场白
仪式感也很重要
午餐牵动着滋味江湖
为全身心注入满足的信号
晚餐交织着一日百味
才下舌尖，又上心尖
在精工学校
餐桌边的一蔬一饭
舌尖上的一饮一啄
每一道精致的菜品里
都揉进了家的味道
本周校园食谱
由我们津津有味地一一道来
星期一
早餐
小菜：酸辣土豆丝、蒜泥*瓜、豆芽炒粉条、小葱豆腐、咸菜丝
主食：葱花饼、馒头、花卷、鸡蛋
稀饭：玉米粥、豆浆
午餐
菜品：鸡柳、腐竹烧丸子、肉沫粉条、蘑菇青菜、酸菜烧魔芋
主食：米饭、馒头
面食：饺子、炒拉条
小吃：米线
晚餐
菜品：菜花炒肉、水煮肉片、红烧茄子、韭菜炒豆干
主食：米饭、馒头
面食：油泼面、烩菜、烩面片
小吃：米线
星期二
早餐
小菜：芹菜炒腐竹、炝炒萝卜丝、手撕包菜、青椒土豆片、五仁酱丁
主食：五香饼、馒头、花卷
稀饭：小米粥、牛奶
午餐
菜品：麻辣鱼、鱼香肉丝、芹菜炒鸡丁、青菜炒粉条、素炒冬瓜、麻婆豆腐
主食：米饭、馒头
面食：臊子面、鸡蛋面
小吃：炒米饭
水果：芦柑
晚餐
菜品：土豆片炒肉、木须肉、尖椒烧粉带、手撕包菜
主食：米饭、馒头
面食：臊子面、鸡蛋面、烩麻食
小吃：麻辣米线
星期三
早餐
小菜：豆芽面筋、花白炒粉条、洋葱炒鸡蛋、清炒西葫芦、八宝咸菜
主食：麻辣饼、馒头、花卷、鸡蛋
稀饭：红豆粥、鸡蛋醪糟
午餐
菜品：鸡米花、麻辣烫、蒜薹肉丝、青椒土豆片、西红柿炒鸡蛋、红烧茄子
主食：米饭、馒头
面食：剁椒面、炸酱面
小吃：炒细面
晚餐
菜品：回锅肉、酸豆角炒肉末、*瓜面筋、韭菜炒豆干
主食：米饭、馒头
面食：剁椒面、烩菜、炸酱面
小吃：米线
星期四
早餐
小菜：酸辣土豆丝、椒麻海带丝、酸辣白菜、酸辣小豆芽、咸菜丝
主食：葱花饼、馒头、花卷
稀饭：花生粥、豆浆
午餐
菜品：土豆鸡块、水煮肉片、木耳炒肉、香辣千页豆腐、芹菜炒腐竹、五彩玉米粒
主食：米饭、馒头
面食：饺子、鸡蛋面
小吃：炒米饭
水果：玉米
晚餐
菜品：青椒土豆片炒肉、麻辣烫、尖椒炒腐竹、西葫芦炒鸡蛋
主食：米饭、馒头
面食：油泼面、鸡蛋面、烩面片
小吃：麻辣米线
星期五
早餐
小菜：手撕包菜、洋葱炒鸡蛋、蒜泥*瓜、小葱豆腐、八宝咸菜
主食：五香饼、馒头、花卷、鸡蛋
稀饭：小米粥、牛奶
午餐
菜品：鸡腿、鱼香肉丝、小炒鸭脯、青菜粉条、家常豆腐、手撕包菜
主食：米饭、馒头
面食：油泼面、炒拉条
小吃：米线
晚餐
菜品：杏鲍菇炒肉、腐竹烧丸子、麻婆豆腐、青椒土豆丝、
主食：米饭、馒头
面食：浆水面、炒米饭、烩麻食
小吃：米线
星期六
早餐
小菜：酸辣土豆丝、*瓜粉丝、小葱豆腐、豆芽面筋、五仁酱丁
主食：葱花饼、馒头、花卷
稀饭：玉米粥、鸡蛋醪糟
午餐
菜品：红烧肉、菜花烧肉、青菜烧丸子、西红柿炒鸡蛋、尖椒烧粉带、酸辣土豆丝
主食：米饭、馒头
面食：臊子面、剁椒面
小吃：炒米饭
水果：梨
星期日
晚餐
菜品：芹菜炒肉、清汤鸭块、西红柿炒鸡蛋、手撕包菜
主食：米饭、馒头
面食：臊子面、烩菜、剁椒面
小吃：麻辣米线
陕西精工数码技术学校
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