牛肉粉丝煲食材:牛肉克、干粉丝1小扎、泡红辣椒4个、盐2克、白胡椒粉5克、料酒10克、干淀粉3克、姜丝5克、蒜蓉10克、葱1根、生抽5克、蚝油5克、油20克。做法:1、干粉丝放到清水中慢慢泡发,剪成15-20厘米的段;泡红辣椒切成椒圈。2、牛肉切成薄片,加入盐、白胡椒粉、料酒、干淀粉、姜丝拌匀,再倒入适量清水,顺同一个方向搅拌,直到牛肉把清水全部吸干,再继续倒入适量的清水,再搅拌至清水被吸干,重复多几次。3、平底锅烧热,倒入5克油,把处理好的粉丝放到锅里用筷子炒干水分,放到底部。4、锅里再倒入15克油,下泡红辣椒圈和蒜蓉炒香,把牛肉放到锅里炒至表面变色即关火,放到粉丝上面。5、生抽、蚝油倒到一个小碗中,加入20克清水调成一碗酱汁,淋到牛肉粉丝上,加盖,把砂煲放到灶上小火煮开即关火,利用砂锅的保温稍焖几分钟即可。
彩椒粉丝
食材:彩椒(红椒*椒)各一半、青椒一半、粉丝50克、肉丝少许、植物油10克、精盐5克、鸡精5克、生抽10克、十三香少许、葱沫少许。
做法:
1、将彩椒(红椒*椒)和青椒都切成丝。
2、肉切丝。
3、粉丝剪短加水泡十分钟。
4、十分钟后捞出控干水。
5、炒锅放植物油,放肉丝煸炒。
6、肉丝炒两分钟放入彩椒(青椒红椒),放入生抽。
7、炒一会加入少许水,放入精盐十三香调好味。
8、放入控好水的粉丝炒两分钟。
9、粉丝把汤汁收干了,加入鸡精和葱沫即可。
羊排白菜粉丝汤
食材:新鲜羊排、白菜、粉丝、生姜、葱、红辣椒、料酒、盐、香叶、八角、桂皮。做法:1、羊排洗净,剁成长段;白菜洗净,手撕成大片。2、锅内加水,放入八角、香叶、桂皮,水开后放入羊排焯水,捞出备用。3、粉丝用凉水清洗干净。4、另起锅,锅内加足够的水,放入红辣椒、姜片、葱段、羊排,倒入料酒,大火煮开后改小火煮30分钟左右。5、放入撕好的白菜片,煮10分钟后加少许盐,放入粉丝,稍煮即可出锅。
蒜蓉粉丝蒸虾
食材:基围虾、粉丝、蒜、香葱、料酒、蒸鱼豉油、盐、黑胡椒。做法:1、基围虾去壳去虾线,中间位置完全剖开,把尾巴从剖开的地方穿过。2、处理好的基围虾加盐和黑胡椒抓匀腌制10分钟以上;蒜和葱分别切成末;粉丝用温水泡软。3、泡好的粉丝沥干水份铺在盘子里,撒上少许盐。4、锅内油烧热后下入蒜末爆香;虾仁摆在粉丝上,再倒上蒜末,淋上少许料酒,锅内水烧开后上锅蒸3分钟左右,关火后再焖2分钟左右,出锅后淋上少许蒸鱼豉油,撒上葱花即可。
粉丝包菜
食材:包菜半个、粉丝50克、花生油适量、葱1棵、姜1小块、盐少许、生抽少许、鸡精少许、水少许。
做法:
1、包菜切细,洗净,控干水分备用。
2、粉丝剪断,用凉水泡软。
3、葱洗净切葱花,姜去皮,洗净切丝备用。
4、热锅热油,放入葱姜炒香。
5、放入包菜翻炒。
6、包菜炒蔫,放入粉丝,加少许清水,生抽翻炒。
7、少炒片刻,放入盐和鸡精,翻炒均匀,出锅。
蒜蓉粉丝娃娃菜
食材:娃娃菜2棵、粉丝1把、猪肉馅50克、油、盐、鸡精、蒜、水淀粉、蒜蓉、辣酱。做法:1、娃娃菜洗净,对开,每半块再切一下;蒜瓣剁成蒜蓉。2、锅中水烧开,放入粉丝焯软,捞出,过凉水,摆在盘底。3、娃娃菜放锅内汆烫,捞出来攥干水分,摆在粉丝上面。4、锅中倒少许油,油烧热把蒜蓉倒进去,翻炒出香味,下入肉末进行煸炒,至肉末变色,放入适量蒜蓉辣酱翻炒,加一小碗清水,放入少许盐和鸡精进行调味,水烧开后,勾点水淀粉,搅拌均匀。5、炒好的辣酱直接放到娃娃菜上,放入烧开水的锅中,上锅大火蒸5分钟即可。
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