2月28日-3月5日健康食谱
2月28日星期日
中餐：五彩米饭清炒*芽白虫草花鸡汤
午点：苹果鹌鹑蛋
3月1日星期一
中餐：软米饭西兰花鸡蛋羹菜头炒肉鱼头豆腐汤
午点：牛奶红糖馒头
3月2日星期二
中餐：黑米饭红烧鸭块
干煸花菜豌豆肉末汤
午点：小米粥鹌鹑蛋
3月3日星期三
中餐：白米饭五彩豆腐
梅干菜焖肉金针菇蛋汤
午点：牛奶肉包子
3月4日星期四
中餐：大米饭红烧腐竹
西红柿炒蛋海藻肉丝汤
午点：砂糖橘蛋糕
3月5日星期五
中餐：粗粮饭粉丝包菜
胡萝卜炒牛肉紫菜虾皮汤
午点：煮年糕
一周美食
下周营养食谱预告
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