安馨陶姐说减肥：
曾经“胖”是一种美，身材臃肿的杨玉环，将痴情的李三郎迷的神*颠倒，但那是在距今一千多年前的唐朝。生活在现代社会中，如果依然一身赘肉，那么就没有任何美感可言了。
在这个以瘦为美的时代，锁骨、腰窝都是瘦人的专利。在这种思想的影响之下，无论男女都加入了疯狂减肥的行列，安馨减脂营里是有老人，未成年，哺乳期，普通的男女等等，各类群体。
那么对于减肥，大家首先要