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TUhjnbcbe - 2021/6/22 15:53:00
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中学部

星期一

早餐

芽菜肉包、蓬松红豆卷、煮鸡蛋、炒河粉、炝炒小白菜、花生莲子绿豆粥、炒大头菜、牛奶

午餐

酱烧麻鸭、韭菜豆干炒肉丝、酸辣白菜、芸豆排骨汤、米饭

晚餐

蒜子烧鲶鱼、土豆丝炒肉丝、炝炒上海青、番茄煎蛋汤

课间餐

香蕉、纯牛奶、YW核果2号

星期二

早餐

肉松面包、椒盐火腿花卷、肉沫鸡蛋羹、西红柿煎蛋面、溜白菜、红豆莲子*米粥、炒泡豇豆、牛奶

午餐

红烧狮子头、杏鲍菇炒牛柳、蒜泥油麦菜、玉米猪蹄汤、米饭

晚餐

麻辣香锅、番茄炒蛋、姜汁三月瓜、鱼头豆腐汤

课间餐

香梨、纯牛奶、YW松松卷

星期三

早餐

芹菜肉包、葡萄干蒸糕、煮鸡蛋、什锦炒饭、清炒上海青、花生薏米糯米粥、炒萝卜干、牛奶

午餐

糖醋里脊、腐竹烩三鲜、蒜蓉生菜、虫草花鸡汤、米饭

晚餐

双椒兔丁、花肉焖春笋、手撕包菜、水果银耳羹

课间餐

芦柑、纯牛奶、YW蔬菜餐包

星期四

早餐

原味蛋糕、小葱鸡蛋煎饼、什锦鸡蛋羹、三鲜米线、炝炒莲白丝、红豆燕麦杂粮粥、炒大头菜、牛奶

午餐

咖喱牛肉、泡椒香芹炒猪肝、白灼菜心、海带麻鸭汤、米饭

晚餐

酸菜肉丝面、担担面、扬州炒饭、萝卜棒骨汤

课间餐

苹果、纯牛奶、YW红豆卡仕达

星期五

早餐

莲白肉包、贝壳枣饼、煮鸡蛋、酸菜肉丝面、蒜蓉海带丝、燕麦*米杂粮粥、炒泡菜、牛奶

午餐

姜汁肘花、豇豆炒肉丝、炝炒大白菜、海鲜菇鸡汤、米饭

晚餐

冬瓜炖酥肉、小炒有机花菜、炒小白菜、玉米羹

课间餐

*心油桃、纯牛奶、YW麻花

小学部

星期一

早餐

鲜肉抄手、胡萝卜煎饼、花生莲子绿豆粥、什锦鸡蛋羹、炝炒莲白、牛奶

午餐

糖醋里脊、什锦腐竹炒肉片、蚝油生菜、芸豆排骨汤、米饭

晚餐

烩三鲜、土豆蒜苗回锅、双色萝卜丝、番茄煎蛋汤

课间餐

皇帝蕉、纯牛奶、YW杏仁圈面包

星期二

早餐

白菜肉包、南瓜花卷、红豆莲子*米粥、卤鹌鹑蛋、韭菜炒香干、牛奶

午餐

三杯鸡、木须肉、清炒西兰花、玉米猪蹄汤、米饭

晚餐

什锦潮州热卤、西红柿炒鸡蛋、水晶南瓜、鱼头豆腐汤

课间餐

青提、纯牛奶、YW葡萄方块

星期三

早餐

原味蛋糕、椒盐花卷、花生薏米糯米粥、肉沫鸡蛋羹、清炒大白菜、牛奶

午餐

广式扣肉、肉沫粉丝、蒜泥油麦菜、虫草花鸡汤、米饭

晚餐

山菌烩鸡块、炒合菜、清炒西葫芦、水果银耳羹

课间餐

晚芦、纯牛奶、YW和风餐包

星期四

早餐

莲白肉包、蔓越莓蒸糕、西红柿鸡蛋龙须面、煮鸡蛋、蒜泥小白菜、牛奶

午餐

西红柿烧牛腩、韭菜木耳炒香干、清炒下锅耙、海带麻鸭汤、米饭

晚餐

红烧肉、玉米西芹炒肉丁、蒜泥凤尾、萝卜棒骨汤

课间餐

香梨、纯牛奶、YW蒸蛋糕

星期五

早餐

鲜肉水饺、菠菜花卷、燕麦*米杂粮粥、煮鹌鹑蛋、蚝油生菜、牛奶

午餐

香酥鸡翅根、平菇烩肉片、清炒小白菜、海鲜菇鸡汤、米饭

课间餐

皇帝蕉、纯牛奶、YW法式方块

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