第十三周食谱（5月17日—5月21日）
······FRESHFOOD
本周
食谱
FRESHFOOD
星期一
01
早餐
油条白煮蛋麻糊
早点
坚果牛奶
午餐
茄子烧肉青椒炒蛋大白菜炒馓子
胡萝卜木耳片南瓜汤白米饭
午点
咸馍苹果白米粥
晚餐
西红柿炒鸡蛋炒时蔬馒头稀饭
星期二
02
早餐
素包豆浆
早点
西点豆浆
午餐
蒸面条蒸玉米排骨海带汤
午点
水蒸蛋（鸡蛋糕）蒸胡萝卜
晚餐
*焖鸡炒时蔬米饭紫菜虾皮汤
星期三
03
早餐
花卷煎蛋八宝粥
早点
坚果牛奶
午餐
红烧鸭腿土豆肉丝耗油生菜
西红柿炒笋瓜丝瓜蛋汤白米饭
午点
寿司八宝粥
晚餐
肉丝面鸡柳
星期四
早餐
肉菜包豆浆
早点
西点豆浆
午餐
水饺紫菜虾皮汤
午点
鸡蛋饼小米粥
晚餐
土豆肉片炒时蔬米饭开口汤
星期五
早餐
馒头水蒸蛋（鸡蛋糕）
早点
西点牛奶
午餐
大脸鸡排包菜回锅肉清炒花菜
虎皮青椒绿豆汤白米饭
午点
蛋挞圣女果红薯粥
晚餐
手抓饼枣糕八宝粥
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FRESHFOOD
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文字编辑/晴晴
美食制作/徐师傅韩师傅骆师傅
食谱制定/后勤组
审核/甫高教育办公室
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