一周食谱
/07/12——/07/16
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合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在*金时期健康成长！
美食回顾
/07/08周四
早餐红薯玉米粥芹菜木耳炒香干
*瓜玉米炒火腿南瓜小馒头
早点
酸奶腰果
午餐
羊肉烩面胡萝卜发面饼
午点
苹果哈密瓜
晚餐
营养麦片粥莴笋炒肉片
干锅千页豆腐蔬菜卷
本周食谱
周一
早餐：
牛奶
红豆吐司面包
五香卤鸡蛋
早点：
五香毛豆
冰糖山楂水
午餐：
酸菜肉丝面
广式蔬菜饼
可乐鸡翅
午点：
火龙果
巨峰葡萄
晚餐：
绿豆粥
肉沫豆腐
蒜香小白菜
奶香小馒头
周二
早餐：
营养麦片粥
干锅有机花菜
醋溜包菜丝
金丝卷
早点：
酸奶
腰果
午餐：
肉片茄子盖浇饭
三鲜肚丝汤
午点：
西瓜
苹果
晚餐：
糯米红枣粥
西葫芦炒肉
松仁玉米
焦糖馒头
周三
早餐：
南瓜小米粥
蒜蓉西蓝花
西芹烧腐竹
什锦小糖包
早点：
香蕉干
山楂片
午餐：
牛肉炒拉条
原味面穗汤
双汇烤香肠
午点：
香蕉
红提
晚餐：
香浓八宝粥
孜然肉片
蒜蓉娃娃菜
杂粮杠子馍
周四
早餐：
红薯玉米粥
*瓜炒肉片
炒合菜
小方馍
早点：酸奶
燕麦脆
午餐：
软香米饭
红萝卜冬瓜炖肉丁
糖醋白菜
开胃水果羹
午点：
哈密瓜
千禧果
晚餐：
南瓜浓汤
腰果虾仁
咸蛋*焗南瓜
黑芝麻小油卷
周五
早餐：
西湖牛肉羹
芝士披萨
五香鹌鹑蛋
早点：
葡式蛋挞
解暑绿豆汤
午餐：
三鲜肉包子
丝瓜鸡蛋汤
午点：水果沙拉
晚餐：
杂粮蜜枣粥
潮州丸子大烩菜
豆沙卷
++++
中艺美景幼儿园
美食推荐
虾仁滑蛋
虾仁+料酒+白胡椒碎，腌制5-10分钟
鸡蛋+盐+白胡椒碎+牛奶，拌匀
虾仁宽油炒至变色
倒入蛋液倒入蛋液
倒入蛋液
翻炒，翻炒，这个半流动的状态怎么这么好看！
这就做好啦
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